Matibabu Asilia ya Alopecia ya Androgenic: Chaguzi 3 Unazoweza Kujaribu Kujaribu

Orodha ya maudhui:

Matibabu Asilia ya Alopecia ya Androgenic: Chaguzi 3 Unazoweza Kujaribu Kujaribu
Matibabu Asilia ya Alopecia ya Androgenic: Chaguzi 3 Unazoweza Kujaribu Kujaribu
Anonim

Alopecia ya Androgenic ni hali yenye vipengele vingi inayoweza kuathiri wanaume na wanawake, na kusababisha upotevu wa nywele kwenye mstari wa nywele na juu ya kichwa. Kuna idadi ya chaguzi za matibabu zinazopatikana kwa wale wanaosumbuliwa na alopecia androgenic. Mbali na matibabu ya kawaida, kuna chaguzi asilia ambazo unaweza kujaribu matibabu ya asili ya alopecia ya androjenetiki.

Vitamini na Virutubisho

Madini kama zinki na chuma na Vitamini kama vile vitamini D vinaweza kusaidia kukabiliana na upotezaji wa nywele kwa wale ambao hawana elementi hizo.

Kulingana na Harvard Medical School, wanawake walio na nywele wanaweza pia kutumia madini ya chuma ili kuchochea ukuaji wa nywele.

Utafiti wa 2020 uliochapishwa katika Kumbukumbu za Utafiti wa Magonjwa ya Ngozi uligundua kwamba mimea iliyo na ushahidi mkubwa katika kuzuia upotezaji wa nywele ni tangawizi ya waridi na bluu, palmetto, malenge, karafuu nyekundu na ginseng nyekundu ya Kichina. Virutubisho hivi viliongeza mzunguko wa damu kwenye ngozi ya kichwa - jambo kuu katika ukuaji wa nywele.

Lishe yenye afya

Kubadilisha mlo wako kunaweza kuwa mbadala wa asili kwa dawa za kawaida. Vitamini D na seleniamu ni vitamini zinazokuza nywele zenye afya, na zote mbili zinaweza kupatikana katika samaki wenye mafuta kama vile tuna au lax. Mayai yanaweza kuchukuliwa kuwa chakula bora cha kupoteza nywele kwa sababu yana protini, biotini, selenium, na zinki. Vyakula vyenye lishe kama vile matunda na mboga za majani pia vinaweza kuzuia kukatika kwa nywele na kuchochea ukuaji wa nywele zenye afya.

Kuingiza Protini ya Plasma yenye Utajiri wa Plasma kwenye Kichwa

“Chaguo moja la matibabu ya asili ya alopecia androjeni kwa wanaume na wanawake ni sindano za plasma yenye wingi wa chembe za damu (PRP). Hii ni tiba inayohusisha kurudisha damu ya mtu kwenye kichwa ili kuchochea ukuaji wa nywele na kusaidia kuzuia kukatika zaidi kwa nywele,” Evans anasema.

Uwe wewe ni mwanamume au mwanamke unayeishi na ugonjwa wa alopecia androgenic, unaweza kutibu upotezaji wa nywele zako kwa mabadiliko machache ya mtindo wa maisha.

Usisubiri. Pata Msaada Leo

Kadiri unavyoshughulikia haraka dalili za upotezaji wa nywele, ndivyo uwezekano wako wa kuzuia uharibifu usioweza kurekebishwa. Zungumza na mtaalamu wa matibabu leo ili kuanza safari yako ya kuwa na nywele nyingi zaidi.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Kiungo Kati ya ADHD na Michezo ya Video: Angalia Utafiti
Soma zaidi

Kiungo Kati ya ADHD na Michezo ya Video: Angalia Utafiti

Kwa nini baadhi ya watoto walio na ugonjwa wa upungufu wa umakini (ADHD) wanaonekana kuvutiwa sana na michezo ya video? Je, kucheza kutasababisha au kuzidisha dalili za ADHD kama kutokuwa makini? Je, kuna uhusiano gani hasa kati ya michezo ya video na ADHD?

ADHD kwa Wasichana: Dalili Zipi Ni za Kipekee?
Soma zaidi

ADHD kwa Wasichana: Dalili Zipi Ni za Kipekee?

Matatizo ya upungufu wa tahadhari (ADHD) mara nyingi hufikiriwa kuwa "matatizo ya wavulana" kwa sababu ni karibu mara mbili ya kawaida kwa wavulana kuliko wasichana. Lakini ni muhimu kutambua kwamba ADHD inaweza kuonekana tofauti kwa wasichana.

Nini Kinachoweza Kutokea Ikiwa Hutibu ADHD? ADHD isiyotibiwa
Soma zaidi

Nini Kinachoweza Kutokea Ikiwa Hutibu ADHD? ADHD isiyotibiwa

Ikiwa wewe au mtoto wako mmegunduliwa kuwa na ugonjwa wa upungufu wa umakini (ADHD), ni muhimu kutafuta matibabu. Ikiwa unafikiri wewe au mtoto wako ana ADHD lakini hujagunduliwa, muulize daktari maoni yake, ikiwa matibabu yanahitajika. ADHD isiyotibiwa inaweza kusababisha matatizo katika maisha yote.