2024 Mwandishi: Kevin Dyson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 23:50
Wengi wetu huanza maisha tukiwa na ngozi nyororo, isiyo na alama na iliyosawa. Lakini "suti zetu za siku ya kuzaliwa" huchukua rangi na umbo zaidi kila mwaka unaopita.
Madoa, mabaka na mikunjo inayoonekana baada ya muda ni ishara za uharibifu wa jua kwenye ngozi yako. Hivyo ni suntan. Miale ya jua huleta kemikali mwilini mwako inayohusishwa na melanini, ambayo hufanya ngozi yako kuwa nyeusi, sehemu ya juhudi za kuilinda.
Aina nyingine za uharibifu si rahisi kupeleleza. Daktari wako wa kawaida au anayetibu matatizo ya ngozi, anayeitwa dermatologist, anaweza kukuchunguza kutoka kichwa hadi vidole ili kutafuta dalili. Hizi ni baadhi ya dalili za kawaida za uharibifu wa jua:
- Kuchomwa na jua kunaweza kudumu kwa siku chache tu, lakini huongeza matatizo ya ngozi baadaye maishani. Unapokuwa na kuchomwa na jua kidogo, ngozi yako inakuwa nyekundu na huhisi chungu na joto kwa kuguswa. Unaweza kuwashwa, na ngozi yako inaweza kuchubuka. Malengelenge inamaanisha kuwa umeungua vibaya. Muone daktari ikiwa una maumivu makali au homa ya 101 F au zaidi kwa muda mrefu zaidi ya saa 48.
- Actinic keratoses ni magamba, mabaka ya ngozi au mavimbe yaliyoinuka ambayo yanafanana na warts au pembe. Kawaida huonekana kwenye uso, kichwa, masikio, shingo, mikono na mikono. Wanaweza kuwa giza tan, nyekundu, pink, au rangi sawa na ngozi yako, na wanaweza kuja na kuondoka. Wakati mwingine huwashwa. Daktari wako atataka kuangalia mabadiliko katika matangazo haya na labda hata kuyaondoa. Hadi 10% inaweza kugeuka kuwa saratani ya ngozi.
- Actinic cheilitis ni aina ya keratosisi ya actinic kwenye midomo yako. Ikiwa zimekauka au kupasuliwa kila wakati au una doa jeupe kwenye mdomo wako wa chini, mjulishe daktari wako.
- Madoa ya umri,pia huitwa madoa ya ini au lentijini, yanaweza kuonekana kama makunyanzi makubwa zaidi. Maeneo haya yaliyobadilika rangi, ambayo yanaweza kuwa makubwa kama robo, huwa na giza na kuonekana mara nyingi zaidi kulingana na umri. Sehemu ambayo ilikuwa na rangi ya hudhurungi ulipoiona kwa mara ya kwanza katika miaka ya 30 inaweza kugeuka kahawia na kisha kahawia iliyokolea katika miaka ya 40 na 50. Zingatia madoa haya, na umwambie daktari wako ukigundua mabadiliko katika muundo, uso ulioinuliwa, zaidi ya rangi moja ndani ya doa, giza ghafla au mpaka wenye umbo la ajabu.
- Fungu Atypical ni ya kawaida sana, lakini ni muhimu kutazama mabadiliko kwao. Ikiwa unayo inayokua, ina mpaka usio wa kawaida au uso usio sawa, inabadilisha rangi, kuwasha, kuvuja damu au kuwa nyeusi, ni wakati wa safari ya kwenda kwa daktari.
- Rosasiainaweza kuwa njia nyingine ya jua kukuathiri. Miale ya jua ina nguvu ya kutosha kudhuru mishipa midogo ya damu iliyo chini ya ngozi yako. Kwa hivyo unapoona haya usoni au kuwasha maji, umajimaji hutoka na kusababisha madoa mekundu na matuta kwenye uso wako. Kawaida huja na huenda mara ya kwanza, lakini hali inaweza kushikamana kwa muda. Huwapata zaidi wanawake weupe walio kati ya umri wa miaka 30 na 60.
- Mikunjo,mistari ya kucheka, miguu ya kunguru - vyovyote utakavyoiita, ni ishara ya wakati wako kwenye jua. Mfiduo wa jua, hata zamani sana, huharibu nyuzi ambazo hulinda ngozi dhabiti. Inaharakisha mchakato wa kukunjamana na inaweza kukupa huzuni na kushuka zaidi ya miaka yako.
- Poikiloderma of Civatte, pia inajulikana kama sun kuzeeka, ni hali ya kupaka ngozi kwenye shingo na mashavu rangi nyekundu-kahawia. Inaweza kuja pamoja na kuchoma, kuwasha, na unyeti wa ziada, pia. Ikiwa unashuku tatizo hili, mwambie daktari aliangalie.
Ilipendekeza:
Ni dalili zipi za psoriasis na psoriatic arthritis mara nyingi hukosa au kutoripotiwa? Ni masuala gani ya ngozi ambayo huenda yasiripotiwe? Kwa nini maumivu ya pamoja na uvimbe mara nyingi hukosa? Jifunze zaidi kuhusu masuala katika
Na David Chandler, kama alivyoambiwa Kara Mayer Robinson Nimeona hiccups katika mchakato wa kutambua ugonjwa wa psoriatic. Mimi pia najua juu yake mwenyewe. Nina umri wa miaka 62, na nimekuwa na psoriasis tangu nikiwa tineja. Niliipata kwa mara ya kwanza nikiwa na umri wa miaka 15.
Sababu za Mikunjo, Uharibifu wa Jua, Matibabu na Mengineyo
Sote tunapata mikunjo kadri tunavyozeeka. Wao ni sehemu ya kawaida ya kuzeeka. Ikiwa yako inakusumbua, fahamu ni nini husababisha mikunjo na uchunguze chaguo zako za matibabu. Kuzeeka na Mikunjo Kwa umri, seli za ngozi hugawanyika polepole zaidi, na safu ya ndani ya ngozi, inayoitwa dermis, huanza kuwa nyembamba.
Kuzuia Uharibifu wa Njia ya Hewa ya Pumu na Uharibifu wa Mapafu
Je, pumu yako imedhibitiwa? Ikiwa wewe ni kama watu wengi, labda unafikiri ni. Unahisi sawa mara nyingi, kwa hivyo huhitaji dawa. Pumu yako inapotokea, kipumuaji kutoka kwa kipulizia chako cha dharura husuluhisha tatizo - mara nyingi, angalau.
Dalili za Tahadhari za Matatizo ya Kisukari: Uharibifu wa Mishipa, Matatizo ya Ngozi, Uharibifu wa Macho, na Mengineyo
Wakati sukari yako ya damu iko nje ya udhibiti, unaweza kuanza kuwa na matatizo mengine ya kiafya. Lakini ikiwa unajua dalili zao za onyo, unaweza kuzipunguza au kuzizuia zisizidi kuwa mbaya. Uharibifu wa Mishipa Hii kwa kawaida huanzia kwenye mikono na miguu yako.
Je, Ni Kipi Ulicho Bora Zaidi cha Kuzuia Jua? Sprays, lotions, vitalu vya jua
Unaponunua dawa za kuzuia jua, una chaguo nyingi. Rafu zimepakiwa jeli, losheni, vijiti, vinyunyuzio na matoleo yasiyo na mafuta. Je, ni aina gani bora ya kupata? Ile ambayo uko tayari kutumia kila siku. Jiulize maswali haya sita ili kukusaidia kufanya ulinganifu kamili.