2024 Mwandishi: Kevin Dyson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 23:50
Kwa wadudu wadogo kama hao, kupe wanaweza kusababisha matatizo makubwa, kutoka kwa ugonjwa wa Lyme hadi homa ya Rocky Mountain. Ni vyema kuepuka kuumwa na tick ikiwa unaweza, na sio tu aina za nje zinazohitaji kuwa makini. Hata kazi ya bustani na bustani inaweza kukuweka hatarini kwa kupe.
Habari njema ni kwamba unaweza kufanya mengi ili kujilinda. Ufahamu kidogo na hatua chache za vitendo zinaweza kusaidia sana kukuweka salama.
Sehemu za Kuepuka
Njia yako ya kwanza ya utetezi ni kuepuka maeneo ambayo kupe wanaweza kubarizi.
Hawawezi kuruka wala kuruka, kwa hivyo wanangoja tu mnyama ajikinge na chochote anacho kaa. Wanapenda maeneo yenye miti yenye vichaka vingi, nyasi ndefu na magugu, na takataka za majani - yote haya ni sehemu nzuri ya kubakizwa na wanyama wanaopita.
Ukienda kwa miguu au kupanda msituni, kaa katikati ya vijia. Ikiwa unapiga kambi, usikae chini au kutembea kwenye takataka za majani.
Hata kama nyumba yako haijahifadhiwa kwenye msitu, kupe bado ni tatizo. Majani yaliyoanguka ambayo hayajakatwa na nyasi zilizokua hufanya kazi vizuri kwao. Hata wanyama vipenzi wanaweza kuwabeba huku wakipitia yadi yako.
Unapoweka fanicha yako ya lawn au seti ya bembea, tembelea maeneo yenye jua na kavu mbali na msitu. Na kama uko nje kwa ajili ya pikiniki, chagua sehemu ndogo ya nyasi, isiyo na mwanga wa jua.
Cha Kuvaa
Ikiwa unaishi katika sehemu ya nchi iliyo na kupe wengi, kuna mambo mengi tu unayoweza kufanya ili kuwaepuka. Kiwango chako kinachofuata cha ulinzi ni nguo zako.
Ikiwa unaweza kuwa karibu na kupe, unaweza kuvaa:
- Nguo za rangi isiyokolea, ambayo hurahisisha kuzigundua
- Suruali ndefu ukiwa umepachikwa kwenye soksi zako - kwa ulinzi zaidi, unaweza kubandika sehemu ambapo suruali na soksi zako hukutana
- Shati la mikono mirefu
- Buti au viatu vya kupanda mlima
- Kofia
Bidhaa Gani za Kutumia
Unaweza pia kutumia bidhaa zilizo na DEET au permethrin kwa ulinzi zaidi.
DEET hufukuza kupe, huku permetrin huwaua. Hakikisha unafuata maelekezo ya jinsi ya kutumia bidhaa hizi kwa usalama. Pia kuna suluhu chache za asili zinazoweza kuzuia kupe.
DEET: Ili kuzuia kupe, tumia bidhaa yenye DEET 20% hadi 30%. Unaweza kuinyunyiza kwenye ngozi na nguo zako, lakini punguza kiwango cha juu cha ngozi yako. Unaporudi ndani, hakikisha kuwa umeosha sehemu yoyote ya mwili wako ulipoitumia.
Ikiwa una watoto, watumie na uepuke mikono, macho na midomo yao. Baadhi ya wataalam wanapendekeza kwamba usitumie DEET mara nyingi sana kwa watoto wako.
Permethrin: Bidhaa zenye 0.5% permetrin hufanya kazi vizuri kwa kupe. Huwezi kuitumia kwenye ngozi yako, lakini unaweza kutibu nguo na vifaa vyako, kama vile buti, begi na mahema.
Permethrin itakaa kwenye nguo zako hadi kufua sita. Kwa ulinzi wa muda mrefu, unaweza kununua nguo ambazo tayari zimetiwa kemikali hiyo, ambayo inakulinda kwa hadi nguo 70 za kufuliwa.
Bidhaa asili: Iwapo ungependa kuepuka kemikali, bidhaa mbili asilia zimeonyeshwa kusaidia katika baadhi ya kupe:
- 2-undecanone, ambayo hutoka kwa majani na mashina ya mimea ya nyanya mwitu, hufukuza kupe, ikiwa ni pamoja na kupe wenye miguu meusi na nyota pekee. Unaweza kuitumia kwenye ngozi, nguo na vifaa vyako.
- Mafuta muhimu yaliyochanganywa kutoka rosemary, lemongrass, mierezi, peremende, thyme, na geraniol pia yanaweza kuzuia kupe wenye miguu nyeusi. Unaweza kuitumia kwenye ngozi yako.
Wakati Umekuwa karibu na Ticks
Ukirudi ndani, ungependa kuhakikisha kuwa huna kupe zozote kwenye nguo, gia au mwili wako.
Oga: Jaribu kuoga ndani ya saa 2 baada ya kuingia kutoka nje. Hii haitaondoa kupe ambazo zimeambatishwa, lakini unaweza kuosha kupe ambazo bado zinatambaa kwenye mwili wako. Pia huwafanya kuwa rahisi kupata. Zinaweza kuwa ndogo kama mbegu za poppy na kwa urahisi kudhaniwa kama mkunjo wa uchafu.
Jiangalie: Kisha, tumia kioo kuangalia mwili wako na wa mtoto wako, hasa:
- Kwenye nywele
- Ndani na karibu na masikio
- Chini ya mikono
- Kwenye kitufe cha tumbo
- Kuzunguka kiuno
- Kati ya miguu
- Nyuma ya magoti
Husaidia kuwa na mazoea ya kukukagua wewe na watoto wako kama kupe kila siku. Hata kitendo rahisi cha kuchukua njia ya mkato kupitia yadi iliyokua inaweza kukusababishia kupe.
Angalia kila kitu kingine: Angalia wanyama vipenzi wako, nguo, viatu, mikoba na vifaa vingine vyovyote, pia. Hizi zinaweza kubeba kupe ndani ya nyumba yako.
Tunza nguo zako: Tupa nguo zako kwenye kikaushia kwenye moto mkali kwa dakika 10 ili kuua kupe. Ikiwa nguo zako zimelowa, zikaushe kwanza, kisha ongeza dakika 10 zaidi.
Ikiwa unahitaji kufua nguo zako, maji ya moto pia yataua kupe.
Kwa nguo ambazo haziwezi kufuliwa kwa maji ya moto, tumia maji ya joto au baridi kama ulivyoelekezwa. Kisha, hakikisha kuwakausha kwa moto mdogo kwa dakika 90 au moto mwingi kwa dakika 60. Hakikisha nguo ni kavu kabisa na joto unapozitoa.
Ilipendekeza:
Kuelewa Kuumwa na Wadudu na Kuumwa na Buibui -- Matibabu
Ikiwa kuumwa na wadudu au kuumwa kutasababisha athari mbaya, pata usaidizi wa matibabu mara moja. Ikiwa una mimba, hakikisha umemwambia daktari wako hivyo pia. Kwa kuumwa au kuumwa ambayo sio mbaya, lengo kuu ni kupunguza maumivu na usumbufu.
Matibabu ya Kuuma: Jinsi ya Kutibu Kuumwa na Kupe
1. Ondoa Jibu Ikiwa kupe imeunganishwa kwenye ngozi ya mtu, iondoe mara moja: Ukiwa umevaa glavu, shika tiki kwa kutumia kibano safi karibu na ngozi iwezekanavyo ili kuondoa kichwa na sehemu za mdomo. Iwapo baadhi ya sehemu za mdomo zitasalia, usijaribu kuviondoa, kwani mwili wako utavitoa kwa kawaida Vuta tiki moja kwa moja nje kwa upole na kwa uthabiti.
Mambo ya kujua kunyonyesha na kuuma. Jifunze kwa nini kuuma hutokea wakati wa kunyonyesha na nini unaweza kufanya ili kuzuia
Hakuna kitu kinachokatiza wakati mtamu unapomnyonyesha mtoto wako kama kuuma sana. Jinsi unavyoitikia na kudhibiti kuuma kunaweza kuathiri mafanikio yako ya muda mrefu ya kunyonyesha. Mbona Mtoto Wangu Aliniuma? Watoto huuma wakati wa kunyonyesha kwa sababu kadhaa.
Mambo ya Kujua Kuhusu Kupe: Mzunguko wa Maisha, Matibabu ya Kuuma na Mengineyo
Kupe ni wadudu wadogo wanaohusiana na buibui na wamekuwa duniani kwa angalau miaka milioni 90. Kuna zaidi ya aina 800 za kupe duniani kote, lakini ni familia mbili tu za kupe zinazoweza kukupa magonjwa, ambayo pia hujulikana kama magonjwa yanayoenezwa na kupe, ikiwa watakuuma.
Vidokezo vya Usalama vya Vidonge vya Kulala: OTC na Misaada ya Maagizo, Viwango, na Vidokezo Zaidi vya Usalama vya Vidonge vya Kulala: OTC na Misaada ya Maagizo, Vipimo, na Mengineyo
Saa 3 asubuhi na unatazama mng'ao wa kijani kibichi wa saa yako ya kidijitali, unastaajabu kama utapata jicho la makini kabla ya kengele kulia baada ya saa chache. Baada ya kukosa usingizi kwa usiku kadhaa, unahisi kichaa na uchovu. Je, ni salama kuanza kutumia dawa za usingizi?