2024 Mwandishi: Kevin Dyson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 23:50
Mara ya kwanza Stephanie Himel-Nelson alipata ujauzito, Oktoba 2000, ilikuwa kwa bahati mbaya. Alikuwa katika shule ya sheria, na tarehe yake ya kujifungua ilipangwa kuanguka wakati wa mtihani wake wa baa. "Nilichanganyikiwa sana na nilipingana kuhusu hilo," anakumbuka.
Ni wakati tu alipoharibu mimba ambapo Himel-Nelson na mumewe, askari wa akiba wa Jeshi la Wanamaji, walipoteza. "Nilipopata mimba hiyo, tuligundua kwamba tulitaka kuwa wazazi na tulitaka itokee mapema kuliko baadaye," anasema. Katika muda wa miaka michache, yeye na mume wake walianza kujaribu kupata mimba - wakati huu, kwa makusudi.
Mapema katika ujauzito wake wa pili, Himel-Nelson aliharibika tena mimba. Kisha mwingine. Baada ya kupoteza mimba yake ya tatu, "tulikuwa katika hali ya chini sana," anasema. "Tulizungumza kuhusu chaguzi zetu. Tulizungumza kuhusu kuasili."
Inakadiriwa 8% hadi 20% ya mimba zote huisha kwa kuharibika kwa mimba. Hapo awali, wanawake waliopoteza mimba waliambiwa wasubiri miezi 2 hadi 3. Leo mawazo yamebadilika, kwa kuwa tafiti kadhaa hazionyeshi hatari iliyoongezeka kwa vipindi vifupi kati ya ujauzito.
"Hakuna manufaa ya kimatibabu ya kusubiri," anasema John R. Sussman, MD, OB/GYN anayefanya mazoezi New Milford, CT. Hata hivyo, kihisia, unaweza kuhitaji muda wa kujipanga upya. Baadhi ya wanandoa hujiunga na kikundi cha usaidizi au kupata ushauri wa majonzi ili kuwasaidia kukabiliana na kupoteza kwao.
Baada ya kupoteza mtoto mmoja, mara nyingi wanawake huwa na wasiwasi kuhusu kuharibika kwa mimba kwa mtoto wao mwingine. Unapoanza kujaribu kushika mimba - hasa baada ya mimba kuharibika kwa sekunde au tatu - huenda daktari wako atapendekeza vipimo ili kuhakikisha kuwa hakuna matatizo yoyote na kromosomu, mfumo wa kinga au uterasi.
Hapo katikati ya vipimo ili kujua sababu ya mimba yake kuharibika, Himel-Nelson alipata ujauzito. Mnamo Septemba 2004, mtoto wake Hollis alizaliwa."Ilikuwa hisia ya kushangaza zaidi ulimwenguni," anasema. "Nilisahau kila kitu kilichotokea hapo awali." Miezi sita baadaye, alipata mimba tena, hatimaye akajifungua mtoto wa kiume mdogo Holden.
"Jipe ruhusa ya kukasirika," anasema. "Utakuwa na mwisho wako wenye furaha kwa njia moja au nyingine - iwe ni familia uliyotarajia au kitu tofauti."
Kuelekea Ujauzito Wenye Afya
Huwezi kudhibiti visababishi vingi vya kuharibika kwa mimba, Sussman anasema. Bado kuna mambo machache unayoweza kufanya ili kuhakikisha ujauzito unakuwa na afya njema.
Piga marufuku tabia mbaya. Ikiwa bado unavuta sigara, acha ukiwa mbele. Tabia hii mbaya inaweza kuongeza hatari yako ya kuharibika kwa mimba. Kunywa zaidi ya vikombe viwili vya kahawa (au soda) iliyo na kafeini kila siku pia kumehusishwa na kupoteza ujauzito. Ili kuwa katika upande salama, badilisha hadi decaf.
Tulia. Kuendesha homa ya zaidi ya 100ยบ F kunaweza kuongeza uwezekano wako wa kuharibika kwa mimba. Huwezi kuepuka kuugua, lakini ikiwa una homa, chukua Tylenol ili kuipunguza. Sussman pia anawashauri wagonjwa wake wajawazito kujiepusha na bafu za maji moto.
Kuwa salama. Jeraha la ajali linaweza kumaliza hata mimba yenye afya zaidi. Vaa mkanda wako kwenye gari kila wakati. Acha kuteleza, michezo ya kuwasiliana na wengine, na shughuli zingine hatari hadi mtoto wako azaliwe.
Ilipendekeza:
Je, Unahitaji Taji ya Muda ya Meno kwa Muda Lini? Unahitaji Kuivaa Muda Gani, Jinsi ya Kuitunza, na Zaidi
Taji ya meno ni "kofia" yenye umbo la jino inayotumika kufunika sehemu inayoonekana ya jino lako la asili. Zinatumika kurejesha umbo, saizi, mwonekano na nguvu ya meno ambayo inaweza kuwa na uharibifu wa aina fulani. Taji za kudumu za meno zinaweza kuchukua wiki chache kutengeneza kwenye maabara, kwa hivyo daktari wako wa meno anaweza kukutosheleza kwa taji ya muda ya meno kwa sasa.
Ufuatiliaji Halisi na Kusubiri kwa Makini kwa Saratani ya Prostate
Saratani ya tezi dume inaweza kukua polepole sana. Kwa wanaume wengine, inaweza kukua polepole sana hata wasihitaji matibabu. Lakini madaktari bado wanataka kuweka jicho kwenye saratani ili waweze kuchukua hatua ikiwa mbaya zaidi. Mbinu hii inajulikana kama ufuatiliaji unaoendelea au kusubiri kwa uangalifu.
Kupata Mimba Baada ya Kuharibika kwa Mimba
Ni kawaida kuwa na wasiwasi kuhusu kupata mimba baada ya kuharibika kwa mimba. Kukumbuka ujauzito wako wa mwisho, unaweza kuingia kwa urahisi katika wasiwasi juu ya mtoto huyu. Inaweza kukusaidia kujua kwamba wanawake wengi wanaopata mimba baada ya kuharibika huwa na watoto wenye afya njema.
Unapaswa Kunywa Dawa za Kupunguza Unyogovu kwa Muda Gani?
Ukianza kujisikia vizuri unapotumia dawamfadhaiko, unaweza kujiuliza ni muda gani unapaswa kutumia dawa hii au kama unaweza kuacha. Miongozo ya kitaalamu kuhusu dawamfadhaiko inaweza kutatanisha. Zinategemea mambo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na:
Cha Kutarajia Katika Kipindi Chako Cha Kwanza Baada Ya Kuharibika Kwa Mimba
Kuharibika kwa mimba si, kama watu wengi wanavyodhani, tukio la umoja ambalo huanza na kuisha kwa nyakati zilizobainishwa. Baadhi ya wanawake huelezea kuharibika kwa mimba na urejesho unaofuata kama mchakato mrefu unaohusisha changamoto nyingi za kihisia na kimwili.