Chrissy Teigen Anashiriki Mapambano Yake na Mfadhaiko Baada ya Kuzaa

Chrissy Teigen Anashiriki Mapambano Yake na Mfadhaiko Baada ya Kuzaa
Chrissy Teigen Anashiriki Mapambano Yake na Mfadhaiko Baada ya Kuzaa
Anonim

Kama mwanamitindo bora, mwandishi wa vitabu vya upishi, na mama, na mke wa mwimbaji/mtunzi wa nyimbo John Legend, Chrissy Teigen anaonekana kuwa na yote - pamoja na ucheshi wa hali ya juu.

Lakini mtangazaji wa Lip Sync Battle mwenye umri wa miaka 31 hivi majuzi alifichua kuwa amekuwa akipambana na tatizo kubwa la kiafya. "Nitasema tu: Nina unyogovu baada ya kuzaa," aliandika katika chapisho la hivi karibuni la Instagram. Alishiriki maelezo zaidi kuhusu uzoefu wake katika insha ya kibinafsi ya toleo la Aprili la jarida la Glamour.

Anafunguka kuhusu kurejea kazini kufuatia kuzaliwa kwa bintiye, Luna, Aprili 2016. “Nilikuwa tofauti na hapo awali. Kuamka kitandani ili kuweka wakati ilikuwa chungu, "anaandika.“Mgongo wangu wa chini ulipiga; mabega yangu - hata viganja vyangu - huumiza. Sikuwa na hamu ya kula."

Teigen pia anakumbuka kwamba alikuwa na watu kwa muda mfupi, hakuwahi kuondoka nyumbani alipokuwa hafanyi kazi, na alianza kulia mara moja. "Siku nyingi zilitumika mahali pale pale kwenye kochi na mara chache sana ningejipa nguvu ili nilale ghorofani," aliiambia Glamour.

Teigen hatimaye alipata utambuzi Desemba mwaka jana alipomwona daktari wake kwa ajili ya uchunguzi wa kimwili. Aliorodhesha dalili za unyogovu baada ya kuzaa na alitibu kila moja.

“Ishara na dalili za unyogovu baada ya kuzaa ni sawa na dalili za mfadhaiko,” anaeleza Traci Johnson, MD, OB/GYN. Hizi zinaweza kujumuisha hisia za kutostahili, kutengwa, hisia za gorofa, huzuni au machozi bila sababu, shida ya kulala au usingizi mwingi, au mabadiliko ya hamu ya kula. Unyogovu wa baada ya kuzaa unaweza pia kujionyesha kwa njia za kimwili, kama vile maumivu ya tumbo, maumivu ya kichwa, na maumivu ya jumla.

Sababu moja ambayo Teigen alitaka kuzungumzia pambano lake sasa ni kwa sababu alitaka watu wajue kuwa linaweza kumpata mtu yeyote - “na sitaki watu walio nayo waone aibu au wajisikie wapweke.”

Hadi mama 1 kati ya 7 wachanga atakuwa na ugonjwa wa hisia, linasema Shirika la Wanasaikolojia la Marekani, na unaweza kudumu kwa wiki au miezi ikiwa hautatibiwa.

Wakati mwingine, akina mama wachanga wataiacha kama "mtoto mwenye huzuni," lakini huzuni baada ya kuzaa ni tofauti, asema Joseph Goldberg, MD, daktari wa akili. Bluu ya mtoto, ambayo huathiri 80% ya mama wachanga, inahusisha kupita hisia za huzuni au machozi. Kinyume chake, unyogovu baada ya kuzaa ni aina ya mfadhaiko mkuu ambao hudumu kwa muda mrefu zaidi na hukua kwa wanawake ambao wako katika hatari ya kuugua, anasema.

Kwa bahati nzuri, kuna njia bora za kutibu unyogovu baada ya kuzaa, kama vile tiba ya mazungumzo na dawa za kupunguza mfadhaiko. Zote mbili ni sehemu ya mpango wa matibabu wa Teigen, na sasa, wakati bado kuna siku ngumu, "siku zote mbaya zimepita," aliiambia Glamour. Pia kuna dawa ambazo ni salama kwa akina mama wanaonyonyesha kuchukua, Johnson anasema.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Kiungo Kati ya ADHD na Michezo ya Video: Angalia Utafiti
Soma zaidi

Kiungo Kati ya ADHD na Michezo ya Video: Angalia Utafiti

Kwa nini baadhi ya watoto walio na ugonjwa wa upungufu wa umakini (ADHD) wanaonekana kuvutiwa sana na michezo ya video? Je, kucheza kutasababisha au kuzidisha dalili za ADHD kama kutokuwa makini? Je, kuna uhusiano gani hasa kati ya michezo ya video na ADHD?

ADHD kwa Wasichana: Dalili Zipi Ni za Kipekee?
Soma zaidi

ADHD kwa Wasichana: Dalili Zipi Ni za Kipekee?

Matatizo ya upungufu wa tahadhari (ADHD) mara nyingi hufikiriwa kuwa "matatizo ya wavulana" kwa sababu ni karibu mara mbili ya kawaida kwa wavulana kuliko wasichana. Lakini ni muhimu kutambua kwamba ADHD inaweza kuonekana tofauti kwa wasichana.

Nini Kinachoweza Kutokea Ikiwa Hutibu ADHD? ADHD isiyotibiwa
Soma zaidi

Nini Kinachoweza Kutokea Ikiwa Hutibu ADHD? ADHD isiyotibiwa

Ikiwa wewe au mtoto wako mmegunduliwa kuwa na ugonjwa wa upungufu wa umakini (ADHD), ni muhimu kutafuta matibabu. Ikiwa unafikiri wewe au mtoto wako ana ADHD lakini hujagunduliwa, muulize daktari maoni yake, ikiwa matibabu yanahitajika. ADHD isiyotibiwa inaweza kusababisha matatizo katika maisha yote.