2024 Mwandishi: Kevin Dyson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 23:50
Ago. 28, 2000 - Joan Bartlet wa Clarksville, Tenn., Mama asiye na mwenzi anayetarajia mtoto wake wa pili, anaweza kulazimika kufanya kazi hadi ujauzito wake wote. Anahitaji pesa na manufaa ya kiafya ambayo kazi yake kama msaidizi katika makao ya kuwatunzia wazee huleta. "Hii ni kazi inayokusumbua sana," kijana mwenye umri wa miaka 26 anasema. "Ninasoma ili kuwa RN, lakini kwa sasa sina budi kufanya hivi."
Anajali kuhusu afya ya Bartlet - na afya ya baadaye ya mtoto wake - daktari wake wa uzazi anamtaka aache kuwanyanyua wagonjwa kutoka kwa viti vya magurudumu hadi vitanda na kuwarudisha nyuma katika miezi mitatu ya tatu ya ujauzito wake. Ingawa makao ya wauguzi yanasema kuinuliwa huku ni muhimu kwa kazi yake, Bartlet anawasihi waajiri wake wambadilishe kazi nyepesi kwa miezi hii mitatu muhimu. Licha ya ushauri wa daktari wake kuchukua mapumziko ikiwa waajiri wake hawatayumba, hana bima ya ulemavu ya kugharamia mishahara iliyopotea ikiwa angechukua likizo.
Bartlet ana sababu ya kuwa na wasiwasi. Utafiti uliochapishwa katika toleo la Aprili 2000 la jarida la Obstetrics and Gynecology ulikusanya data kutoka kwa tafiti 29 za hivi majuzi - zilizochapishwa katika kipindi cha miaka minne iliyopita - ambazo zilifuatilia uzoefu wa zaidi ya wanawake 160, 000 wanaofanya kazi wajawazito. Watafiti walihitimisha kwamba kufanya kazi kwa bidii katika miezi mitatu ya tatu ya ujauzito huongeza sana hatari ya mwanamke kupata matatizo yanayohusiana na ujauzito. Utafiti huo uligundua matukio makubwa zaidi ya kuzaliwa kabla ya wakati, shinikizo la damu, na preeclampsia (shinikizo la damu hatari linaloambatana na uvimbe na toxemia) kwa wanawake walio na kazi ngumu, hasa zinazohusisha kusimama kwa muda mrefu na kuinua mara kwa mara.
Kazi Gani Ni Ngumu?
"Utafiti wetu unaonyesha ongezeko la hatari kwa wanawake wanaofanya kazi za kuunganisha, wanaofanya kazi nzito ya mikono," anasema Ellen Mozurkewich, MD, mwandishi mkuu wa utafiti huo na profesa katika idara ya uzazi na uzazi katika chuo kikuu. Shule ya Matibabu ya Chuo Kikuu cha Michigan huko Ann Arbor. "Hii haihusu watu wenye umbo zuri wanaofanya mazoezi ya busara wakati wa ujauzito. Sio wanawake wanaofanya kazi maofisini."
Kwa hakika, tafiti zote ambazo Mozurkewich na wenzake zilichanganuliwa zilikuwa makini kujumuisha kikundi cha udhibiti cha wanawake wanaofanya kazi ambao hawakufanya kazi ya kimwili inayohitaji nguvu. Mmoja alilinganisha madaktari wa mifugo wanaofanya kazi na paka na mbwa na madaktari wa mifugo wanaofanya kazi na kuhamisha wanyama wakubwa wa shambani. Mwingine alilinganisha uzoefu wa wauguzi wa wodi ambao wanasimama kwa miguu kila mara na wauguzi wanaokaa ofisini wakifanya makaratasi. "Wanawake wanaofanya kazi huwa na afya bora kuliko wanawake ambao hawafanyi kazi," Mozurkewich anasema."Kwa hivyo hatari inahusiana na aina ya kazi unayofanya, sio kufanya kazi."
Kupunguza Hatari
Mozurkewich anaamini kwamba wanawake wajawazito walio katika kazi ngumu wanapaswa kuomba kubadilishiwa kazi ya "kazi nyepesi" baada ya miezi mitatu ya kwanza, lakini anajua hilo si jambo la kweli kila wakati. "Tatizo ni kwamba wanawake hawa hawana uwezo wa kutofanya kazi, na waajiri wao hawawezi kuheshimu maombi yao ya kupakiwa na mzigo mwepesi bila kupoteza pesa," anasema.
Cindia Cameron, ambaye husimamia wafanyakazi wa simu za moto kwa miaka 9 hadi 5, Chama cha Kitaifa cha Wanawake Wanaofanya Kazi huko Atlanta, Ga., hupigiwa simu nyingi kuulizwa kuhusu kazi nyepesi. "Habari si nzuri," anasema. "Utafikiri kwamba kwa vile kazi nyepesi hutolewa kwa watu wenye migongo mibaya na miguu iliyovunjika, ingetolewa pia kwa wanawake wajawazito. Lakini sivyo." Mahakama ya shirikisho ya Texas hivi majuzi ilikubali uamuzi wa Continental Airlines wa kuzuia marupurupu ya kazi nyepesi kwa watu walio na majeraha yanayohusiana na kazi, Cameron anasema. Wahudumu wa ndege wajawazito na washikaji mizigo lazima waendelee kubeba masanduku au kuchukua likizo ya uzazi bila malipo.
Katika uchambuzi wa mwisho, uamuzi wa kufanya kazi wakati wa ujauzito ni wako. Huwezi kumwajibisha mwajiri kwa matatizo ya kiafya yanayotokea - hata wakati daktari wako amekushauri kuacha kazi au kubadilisha aina ya kazi unayofanya wakati wa ujauzito wenye tatizo, Mozurkewich anasema. Fidia ya mfanyakazi inashughulikia majeraha ya wazi kazini, lakini suala hilo linazidi kuwa mbaya zaidi kutokana na matatizo ya ujauzito, ambayo hayawezi kuhusishwa na tukio maalum la kazi. Madai kama hayo kwa kawaida hupingwa na huenda yakapatikana katika rufaa ya mahakama baada ya kukata rufaa ya mahakama.
Badala ya kutishia hatua za kisheria, jadiliana ili utendewe haki kwa uwazi na kwa heshima na unaweza kupata aina fulani ya makubaliano, Cameron anasema. Pia kuna nguvu katika idadi: Zungumza na watu wengine katika kampuni yako ili kujua ni nani anayeshiriki mahangaiko yako na ataunga mkono malalamiko yako.
Ikiwa huwezi kupata wajibu mwepesi, jaribu kuchukua likizo kadri unavyohitaji, Mozurkewich inasema. Utafiti wa Ufaransa wa 1989 wa wafanyikazi wa kike wa kiwandani ulionyesha kuwa wale ambao walichukua siku za wagonjwa mara kwa mara katika miezi mitatu ya tatu ya ujauzito walikuwa na viwango vya chini vya kuzaliwa kabla ya wakati kuliko wale waliofanya kazi bila mapumziko.
Kinga Wakati wa Ujauzito
Kwa bahati mbaya, hakuna sheria za kutosha zinazowalinda wanawake wanaofanya kazi wakati wa ujauzito. Sheria ya Ubaguzi wa Mimba ya 1978 inazitaka kampuni zinazoajiri watu 15 au zaidi kutibu ujauzito kama vile ulemavu mwingine wowote na kuushughulikia chini ya mipango ya muda mfupi ya ulemavu. Lakini makampuni mengi hayatoi bima ya ulemavu ya muda mfupi, Cameron anasema. Anapendekeza kwamba wanawake wachunguze sera za kampuni yao kabla ya kuomba usaidizi. "Kisha andika uzoefu wowote ambao umekuwa nao wa kazi nyepesi na ueleze kwamba wewe ni wa thamani kwa kampuni."
Baadhi ya makampuni hutoa likizo ya walemavu, na Hifadhi ya Jamii pia inatoa bima ya ulemavu kwa wanawake walio na matatizo ya mimba. Unaweza kustahiki ikiwa daktari wako ataamua kuwa ujauzito wako ni mgumu sana au ikiwa hali za kiafya uliokuwa nazo hapo awali zinachochewa na ujauzito wako. Mwombe daktari wako barua inayoonyesha kesi yako ya kupeleka kwa idara ya rasilimali watu ya kampuni yako au ofisi ya karibu ya Usimamizi wa Usalama wa Jamii.
Kutumia Likizo ya Matibabu ya Familia
Je, iwapo daktari wako atakataa kuinua na bosi wako hatatikisika? "Utalazimika kutumia likizo ya matibabu ya familia mapema," Cameron anasema. "Tatizo ni kwamba utapoteza wakati ambao unaweza kutumia baada ya mtoto wako kuzaliwa."
Sheria ya Likizo ya Familia na Matibabu, iliyopitishwa nchini Marekani mwaka wa 1993, inatoa dhamana ya wiki 12 za likizo ya familia iliyolindwa na kazi, lakini uchunguzi wa hivi majuzi wa Bunge la Congress uligundua kwamba, kwa sababu likizo hiyo haijalipwa, baadhi ya wanawake wanaostahili usiichukue. Hivi majuzi Rais Clinton alitangaza pendekezo la kuunda mpango wa likizo ya kulipwa kwa familia kwa kutumia pesa za bima ya ukosefu wa ajira. Inahitaji idhini ya Congress ili kuwa sheria. Mozurkewich anatumai kuwa utafiti wake utawatahadharisha maafisa wa umma juu ya hatari za kudai kazi ya kimwili - hasa katika miezi mitatu ya mwisho ya ujauzito - na kuimarisha Congress karibu kidogo na kuanzisha sera ya kuondoka kwa familia iliyoelimika zaidi.
Hakuna lolote kati ya haya litakalofanyika hivi karibuni ili kumsaidia Joan Bartlet kupitisha ujauzito wake. Imebidi ajisaidie. Wakati hakuweza kuwafanya wasimamizi wa uuguzi kuhama kazi nyepesi, alipata njia nyingine ya kutoka. "Kazi ilifunguliwa katika idara ya shughuli," anasema. "Bado nitafanya kazi na wagonjwa, lakini sitalazimika kufanya kazi nzito ninayofanya kama msaidizi." Suluhisho hili lina hasara fulani. "Ilinibidi nipunguze malipo," Bartlet anasema. "Ninatengeneza $6 kwa saa sasa. Kama msaidizi, nilitengeneza $8." Lakini hiyo ndiyo njia pekee anayoona ya kulinda afya yake na ya mtoto wake.
Jean Callahan ni mwandishi wa kujitegemea anayeishi Salem, Mass., ambaye ni mtaalamu wa masuala ya afya na matibabu. Kazi yake imeonekana katika majarida mengi ya kitaifa yakiwemo Afya, Kujitegemea na Malezi.
Ilipendekeza:
Vitamini za ujauzito na ujauzito
Vitamini za kabla ya kujifungua ni nini? Vitamini wakati wa ujauzito ni virutubisho vinavyotengenezwa kwa ajili ya wajawazito ili kuipa miili yao vitamini na madini yanayohitajika kwa ujauzito wenye afya. Daktari wako anaweza kupendekeza uzitumie unapoanza kupanga ujauzito, na vilevile unapokuwa mjamzito.
Jinsi ya Kuweka Kinga Yako ya Kinga Imara Wakati wa Tiba ya Kinga
Ikiwa unatumia tiba ya kinga mwilini au unakaribia kuanza, unaweza kujiuliza ikiwa unahitaji "kuongeza" mfumo wako wa kinga. Si lazima. Dawa hizi mpya haziathiri ulinzi wako wa asili jinsi matibabu mengine yanavyoweza. Huboresha mwitikio wako wa kinga ili kusaidia mwili wako kupata na kushambulia seli nyingi za saratani.
Matatizo ya Muhula wa Kwanza: Wakati wa Kumwita Daktari Wako Wakati wa Ujauzito wa Mapema
Unatarajia! Ni wakati wa kihisia na kusisimua, hasa ikiwa ni mtoto wako wa kwanza. Utagundua mabadiliko mengi katika mwili wako. Wengi wao ni wa kawaida kabisa. Na wanawake wengi hupata mimba zenye afya. Bado, kuna baadhi ya dalili ambazo utahitaji kuzingatia zaidi katika miezi yako ya mapema.
Kuongeza Kinga Yako ya Kinga, Jinsi Mfumo wa Kinga Hufanya Kazi, na Mengineyo
Je, unaonekana kupata baridi baada ya baridi, huku marafiki zako wakisafiri majira ya baridi bila kujeruhiwa? Labda unahitaji kufikiria kuhusu kuimarisha mfumo wako wa kinga. Unaweza kuzingatia zaidi afya ya mfumo wako wa kinga wakati wa majira ya baridi, wakati mafua na mafua vinakuzunguka.
Bawasiri Wakati wa Ujauzito: Sababu, Matibabu, Kinga
Bawasiri ni mishipa iliyovimba kwenye puru yako, mwanya kwenye sehemu ya chini yako. Wanaweza kusababisha kuwasha, kuchoma, maumivu, au kutokwa na damu. Ni kawaida kuwapata wakati wa ujauzito, haswa katika trimester ya tatu. Unapaswa kumpigia simu daktari wako ikiwa wako anavuja damu au kuumia sana.