2024 Mwandishi: Kevin Dyson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 23:50
Matatizo ya Spinal Diski ni Gani?
Mtu yeyote ambaye ameathiriwa na diski ya mgongo iliyoharibika anaelewa jinsi inavyouma. Kila harakati inaonekana kuifanya kuwa mbaya zaidi.
Maumivu haya ni ishara ya onyo ambayo unapaswa kuzingatia. Ukichukua hatua ifaayo, usumbufu huo kwa kawaida huisha, na tatizo linaweza kurekebishwa.
Mifupa ya mgongo ni pedi za mpira kati ya vertebrae, mifupa maalumu inayounda safu ya uti wa mgongo. Madaktari huwaita disks intervertebral. Kila diski ni kapsuli bapa, yenye duara yenye kipenyo cha inchi moja na unene wa inchi moja ya robo. Zina utando mgumu, wenye nyuzinyuzi, wa nje (annulus fibrosus), na msingi wa elastic (nucleus pulposus).
Disks zimepachikwa kwa uthabiti kati ya vertebrae na hushikiliwa mahali pake na mishipa inayounganisha mifupa ya uti wa mgongo na maganda ya misuli inayozunguka. Kuna nafasi kidogo sana, ikiwa ipo, ya diski kuteleza au kusogezwa. Sehemu ambazo uti wa mgongo hujigeuza na kusogea huitwa viungio vya sehemu, ambavyo vinatoka nje kama mbawa zenye upinde kila upande wa sehemu ya nyuma ya uti wa mgongo. Viungo hivi vya sehemu vimejitenga na diski na huzuia uti wa mgongo kujipinda au kujipinda kupita kiasi, jambo ambalo linaweza kuharibu uti wa mgongo na mtandao muhimu wa neva unaopita katikati ya mfereji wa uti wa mgongo unaoundwa na mrundikano wa vertebra.
Diski wakati mwingine hufafanuliwa kama kizuia mshtuko wa mgongo, ambayo hufanya isikike zaidi kunyumbulika au kubebeka kuliko ilivyo. Wakati diski zinatenganisha vertebrae na kuzizuia kusugua pamoja, ziko mbali na kama spring. Kwa watoto, ni mifuko iliyojaa gel au maji, lakini huanza kuimarisha kama sehemu ya mchakato wa kawaida wa kuzeeka. Kwa watu wazima wa mapema, utoaji wa damu kwenye diski umesimama, nyenzo za ndani za laini zimeanza kuwa ngumu, na disk ni chini ya elastic. Kwa umri wa kati, disks ni ngumu na hazipatikani kabisa, na msimamo wa kipande cha mpira mgumu. Mabadiliko haya yanayohusiana na kuzeeka hufanya safu ya ulinzi ya nje kuwa dhaifu na diski kukabiliwa na majeraha.
Kuelewa Matatizo ya Diski ya Mgongo - Herniated Disk
Chini ya dhiki, nyenzo ya ndani ya diski inaweza kuvimba, na kusukuma utando wake mgumu wa nje. Diski nzima inaweza kupotoshwa au kuchomoza kwenye matangazo. Pamoja na jeraha, nyenzo zote au sehemu ya msingi inaweza kuchomoza kupitia ganda la nje kwenye sehemu dhaifu, ikisukuma dhidi ya neva zinazozunguka. Ikiwa shughuli zaidi au jeraha husababisha utando kupasuka au kupasuka, nyenzo za diski zinaweza kutoka nje, na kusababisha shinikizo kwenye uti wa mgongo au neva zinazotoka humo. Hii inaweza kusababisha maumivu makali. Mwanzoni, kunaweza kuwa na spasms nyuma au shingo ambayo itapunguza sana harakati zako. Mishipa ya fahamu ikiathiriwa, unaweza kupata maumivu yanayohamia kwenye mguu au mkono.
Idadi kubwa ya majeraha ya diski hutokea katika eneo la kiuno la sehemu ya chini ya mgongo. 10% tu ya majeraha haya huathiri mgongo wa juu. Hata hivyo, si diski zote za herniated zinazobonyeza neva, na inawezekana kabisa kuwa na diski zilizoharibika bila maumivu au usumbufu wowote.
Disiki za herniated hupatikana zaidi kwa wanaume na wanawake wenye umri wa miaka 30 hadi 50, ingawa pia hutokea kwa watoto wanaoendelea na vijana. Watu wazee, ambao diski zao hazina tena cores za maji, wana uwezekano mdogo wa kukutana na shida. Watu wanaofanya mazoezi ya kawaida na ya wastani wana uwezekano mdogo sana wa kuteseka na shida za diski kuliko watu wazima wanaokaa. Watu wanaofanya mazoezi huwa wanabaki kubadilika kwa muda mrefu. Kudumisha uzito wa kawaida wa mwili pia ni muhimu katika kuzuia matatizo ya mgongo.
Nini Husababisha Diski ya Herniated?
Ingawa jeraha kali linaweza kuharibu diski, matatizo ya diski mara nyingi huletwa na mchakato wa kawaida wa uzee au shughuli za kila siku, kama vile kunyanyua vitu vizito kwa njia isiyofaa, kunyoosha nguvu sana wakati wa voli ya tenisi, au kuteleza. na kuanguka kwenye barabara yenye barafu. Tukio lolote kama hilo linaweza kusababisha kifuniko cha nje cha nyuzi za diski kuvunjika au kupotosha hadi inashinikiza kwenye neva ya uti wa mgongo, haswa ikiwa nyenzo za diski zinatoka. Wakati mwingine, diski huvimba, kulia au kuharibika bila sababu yoyote dhahiri.
Kuelewa Matatizo ya Diski ya Mgongo - Ugonjwa wa Degenerative Disk
Matatizo ya diski wakati mwingine huunganishwa chini ya neno ugonjwa wa diski pungufu. Mabadiliko katika hali ya diski ni matokeo ya asili ya kuzeeka. Hii ni sehemu ya kupoteza kwetu kubadilika polepole tunapoendelea kukua.
Lakini kuzorota kwa diski ni mbaya zaidi kwa watu wengine kuliko kwa wengine. Misuli isiyofaa, mkao mbaya na kunenepa kupita kiasi pia huweka mkazo mwingi kwenye uti wa mgongo na mishipa inayoshikilia diski mahali pake.
Ilipendekeza:
Ugonjwa wa Kuharibika kwa Diski: Dalili, Sababu, Utambuzi, Matibabu
Ugonjwa wa kuharibika kwa diski ni wakati mabadiliko ya kawaida yanayotokea katika diski za mgongo wako husababisha maumivu. Mifupa ya mgongo ni kama vifyonza mshtuko kati ya uti wa mgongo, au mifupa, ya mgongo wako. Wanasaidia mgongo wako kukaa rahisi, ili uweze kupinda na kujipinda.
Papilledema (Kuvimba kwa Diski ya Optic): Dalili, Sababu, Matibabu
Papilledema ni uvimbe wa neva yako ya macho, unaounganisha jicho na ubongo. Uvimbe huu ni majibu ya mgandamizo wa shinikizo ndani au karibu na ubongo wako ambayo inaweza kuwa na sababu nyingi. Mara nyingi, ni ishara ya onyo ya hali mbaya ya kiafya inayohitaji kushughulikiwa, kama vile uvimbe wa ubongo au kuvuja damu.
Matatizo ya Kupinda kwa Mgongo: Sababu, Dalili, Uchunguzi, Matibabu
Mgongo, au uti wa mgongo, umeundwa na mifupa midogo (vertebrae) iliyopangwa - pamoja na diski - moja juu ya nyingine. Mgongo wenye afya unapotazamwa kutoka upande huwa na mikunjo laini kwake. Mikunjo husaidia uti wa mgongo kunyonya mfadhaiko kutokana na harakati za mwili na mvuto.
Matibabu ya Diski Iliyoteleza: Maelezo ya Msaada wa Kwanza kwa Diski Iliyoteleza
Piga simu kwa 911 ikiwa mtu huyo ana diski iliyoteleza na: Hupoteza kibofu cha mkojo au njia ya haja kubwa Ana udhaifu katika mikono au miguu Ina ganzi ndani, sehemu ya juu ya mapaja 1. Tibu Maumivu Kubadilisha nafasi au kuhama mkao kunaweza kupunguza usumbufu wa mara moja.
Dalili za Tatizo la Diski ya Mgongo: Maumivu, Ganzi, na Mengineyo
Sciatica ni aina ya maumivu ya kawaida ambayo huathiri mishipa yako ya fahamu, ambayo hutoka kwenye mgongo wako wa chini hadi kwenye nyonga na kitako chini ya kila mguu. Dalili za kawaida za sciatica ni pamoja na: Maumivu ya kiuno Maumivu kwenye kitako au mguu ambayo yanazidi ukikaa Maumivu ya nyonga Kuungua au kuuma mguu wako Udhaifu, kufa ganzi, au ugumu wa kusogeza mguu au mguu Maumivu ya mara kwa mara upande mmoja wa kitako Maumivu ya risasi chini ya mgu