2024 Mwandishi: Kevin Dyson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 23:50
Pumu inaweza kuanza ukiwa mtoto au mtu mzima. Hakuna tiba, lakini ukikaa mbali na vichochezi na kutumia dawa, unaweza kudhibiti hali hiyo.
Hili lisipofanyika, madhara na matatizo ya muda mrefu yanaweza kuathiri afya yako na maisha ya kila siku.
Nini Hutokea Pumu Isipodhibitiwa
Ikiwa pumu yako ni ya wastani hadi ya wastani lakini haiwezi kudhibitiwa, unaweza:
- Kuhisi kama kuna kitu kinakaza karibu na kifua chako
- Kikohozi
- Kupumua kwa shida
- Toa sauti ya mluzi (kupuliza) unapovuta pumzi na kutoa pumzi
Kwa watoto, pumu isiyodhibitiwa inaweza kukua polepole au kuchelewesha kubalehe.
Mapafu ya baadhi ya watu hubadilika wakati mirija inayotoa hewa ndani na nje inapovimba kila wakati. Njia za hewa hupungua, mapafu yako yana makovu, na ni vigumu kupumua. Hii inaitwa kurekebisha njia ya hewa. Madaktari wanahitaji kujifunza zaidi kuhusu hali hii. Lakini wanajua kwamba dawa mara nyingi huzuia uvimbe. Urekebishaji wa njia ya hewa unaweza kufanya dawa za pumu zisiwe na ufanisi, kwa hivyo ni muhimu uanze matibabu ya pumu haraka iwezekanavyo.
Mapafu yako yako katika hatari ya kuambukizwa magonjwa kama vile nimonia pia. Huenda pia zisifanye kazi vizuri unapozeeka. Upungufu fulani wa utendakazi ni kawaida unapokuwa mkubwa, lakini pumu ambayo haijatibiwa inaweza kuharakisha mchakato. Hakikisha kumjulisha daktari wako ikiwa unatatizika kupumua ukiwa mtu mzima. Wanaweza kubainisha ikiwa ni kutokana na kuzeeka, pumu au jambo lingine.
Pumu Isiyodhibitiwa dhidi ya Pumu Kali
Ukiendelea kuwa na dalili hata unapotumia dawa, unaweza kuwa na aina tofauti ya ugonjwa unaoitwa pumu kali. Ikiwa ndivyo ilivyo, unaweza kuwa na dalili kila siku. Hii inaweza kuathiri maisha yako kwa njia nyingi. Unaweza:
- Inatatizika kutumbuiza kazini au shuleni
- Unahitaji kuchukua likizo kutoka kazini au shuleni
- Amka kila mara na ushindwe kulala vizuri
- Kujisikia mfadhaiko na kuwa na mfadhaiko au wasiwasi
Mashambulizi makubwa yanaweza kukufanya uende hospitali - dalili kali za pumu zinaweza kusababisha utembelee chumba cha dharura/hospitali mara mbili au zaidi kwa mwaka.
Utahitaji kutumia kotikosteroidi ili kudhibiti dalili zako. Ikiwa pumu yako ni kali, unaweza kuwa na madhara kutokana na dawa unazotumia ili kuidhibiti kwa muda mrefu.
Kudhibiti Pumu Yako
Ikiwa unashuku kuwa una pumu, mwambie daktari wako. Ikiwa tayari una uchunguzi, tafuta dalili kwamba matibabu yako hayafanyi kazi au pumu yako inazidi kuwa mbaya.
Vitu fulani kama vile mafua yanaweza kusababisha mwako kila mara, lakini haipaswi kutokea mara kwa mara. Ikiwa unatumia dawa za kawaida lakini unatumia matibabu ya nafuu ya haraka zaidi ya mara mbili kwa wiki, pumu yako inaweza kuwa kali au haiwezi kudhibitiwa.
Mwambie daktari wako ikiwa una mojawapo ya dalili hizi. Daktari wako anaweza kubadilisha dawa unazotumia. Wanaweza pia kupendekeza mabadiliko ya mtindo wa maisha au kupendekeza umwone mtaalamu. Marekebisho haya yanapaswa kutoa ahueni.
Ilipendekeza:
Kudhibiti Maumivu ya Muda Mrefu: Vidokezo 11 vya Kukabiliana na Kuishi na Maumivu ya Mgongo ya Muda Mrefu
1. Jifunze kupumua kwa kina au kutafakari ili kukusaidia kupumzika Kupumua kwa kina na kutafakari ni mbinu zinazosaidia mwili wako kupumzika, ambazo zinaweza kupunguza maumivu. Mkazo na mkazo hupungua kutoka kwa misuli wanapopokea ujumbe wa utulivu wa kupumzika.
Athari na Hatari za Muda Mrefu za Dawa za ADHD: Adderall, Ritalin, na Mengineyo
Umemwona daktari wako na umefanya uamuzi: Ni wakati wa kudhibiti ADHD yako. Lakini unaweza kujiuliza, je, dawa unayohitaji ni salama kwa muda mrefu? Ikiwa wewe ni mtu mzima, wasiwasi mwingi wa muda mrefu kuhusu dawa za ADHD huhusiana na jinsi zinavyoathiri hali zingine ulizo nazo.
Athari za Muda Mrefu za Matumizi ya Mbinu
Mwaka wa 2018, takriban watu milioni 1.9 walisema kuwa wametumia methamphetamine katika mwaka uliopita, kulingana na Utafiti wa Kitaifa kuhusu Matumizi na Afya ya Madawa. Idadi halisi inaweza kuwa ya juu zaidi, kwani uchunguzi huu unategemea ripoti za kibinafsi.
Je, Matumizi Mabaya Husababisha Athari za Muda Mrefu? Mkazo wa Sumu, Athari za Kihisia, na Mengineyo
Matumizi mabaya yanaweza kusababisha hisia hasi kali, kutojithamini na matatizo mengine ya muda mrefu. Ikiwa wewe ni mtu mzima ambaye alinyanyaswa ukiwa mtoto, ni muhimu kujua kwamba unaweza kupata nafuu. Kuna njia za kupata msaada. Haya ndiyo unayohitaji kujua.
Visababu Vikuu vya Maumivu ya Muda Mrefu na Matibabu ya Maumivu ya Muda Mrefu
Watu wenye maumivu ya kudumu mara nyingi hujifikiria kuwa wanaugua maradhi mahususi, iwe ni yabisi-kavu, maumivu ya mgongo, kipandauso au jambo lingine. Lakini mtu yeyote ambaye amepata maumivu kwa miezi kadhaa au zaidi pia hutokea kuwa miongoni mwa mamilioni ya Wamarekani walio na hali inayojulikana kama maumivu ya kudumu.