Aina za Pumu: Inayosababishwa na Mazoezi, Tofauti-ya Kikohozi, Occupationa, Usiku na Morel

Orodha ya maudhui:

Aina za Pumu: Inayosababishwa na Mazoezi, Tofauti-ya Kikohozi, Occupationa, Usiku na Morel
Aina za Pumu: Inayosababishwa na Mazoezi, Tofauti-ya Kikohozi, Occupationa, Usiku na Morel
Anonim

Je, unajua aina mbalimbali za pumu? Maendeleo katika uelewa wetu wa pumu yamesaidia wataalamu kufafanua aina mahususi za pumu, kama vile pumu inayosababishwa na mazoezi (pumu ambayo hutokea unapofanya bidii) na pumu ya usiku (pumu inayofanya usingizi kuwa mbaya na mbaya kabisa). Kuelewa aina ya pumu uliyo nayo kunaweza kukusaidia kutafuta matibabu bora zaidi unapokuwa na shambulio la pumu.

Mzio na Pumu

Mzio na pumu mara nyingi huenda pamoja. Rhinitis ya mzio (pia inaitwa hay fever) ni kuvimba kwa utando wa pua na ni ugonjwa wa kawaida wa mzio wa muda mrefu. Kwa wale walio na rhinitis ya mzio, kuongezeka kwa unyeti (mzio) kwa dutu husababisha seli za kinga za mwili wako kutoa histamini kwa kukabiliana na kugusa allergener. Histamini, pamoja na kemikali zingine, husababisha dalili za mzio. Vizio vya kawaida huingia mwilini kupitia njia ya hewa.

Ukiwa na rhinitis ya mzio, unaweza kuhisi pua inayotiririka mara kwa mara, kupiga chafya mara kwa mara, njia za pua zilizovimba, kamasi nyingi, macho yenye vilio na mikwaruzo ya koo. Kikohozi kinaweza kutokea kutokana na dripu ya mara kwa mara ya baada ya pua. Mara nyingi, dalili za pumu husababishwa na rhinitis ya mzio. Daktari wako anaweza kuagiza dawa za kudhibiti mizio na, kwa kufanya hivyo, kikohozi na dalili nyingine za pumu zinaweza kupungua.

Pumu Inayosababishwa na Mazoezi

Pumu inayosababishwa na mazoezi husababishwa na mazoezi au mazoezi ya mwili. Watu wengi walio na pumu wana dalili fulani na mazoezi. Lakini kuna watu wengi wasio na pumu, wakiwemo wanariadha wa Olimpiki, ambao hupata dalili wakati wa mazoezi tu.

Pamoja na pumu inayosababishwa na mazoezi, njia ya hewa kupungua hufikia kilele dakika 5 hadi 20 baada ya mazoezi kuanza, hivyo kufanya iwe vigumu kushika pumzi yako. Dalili huanza ndani ya dakika chache baada ya kuanza mazoezi na hufikia kilele au kuwa mbaya zaidi dakika chache baada ya kuacha mazoezi. Unaweza kuwa na dalili za mashambulizi ya pumu, kwa kupumua na kukohoa. Daktari wako anaweza kukuambia ikiwa unahitaji kutumia kipuliziaji cha pumu (bronchodilator) kabla ya mazoezi ili kuzuia dalili hizi zisizofurahi za pumu.

Pumu-Aina ya Kikohozi

Katika aina ya pumu ya kikohozi, kikohozi kikali ndio dalili kuu. Kunaweza kuwa na sababu nyingine za kukohoa, kama vile dripu ya baada ya pua, rhinitis ya muda mrefu, sinusitis, au ugonjwa wa reflux wa gastroesophageal (GERD au Heartburn). Kukohoa kwa sababu ya sinusitis yenye pumu ni jambo la kawaida.

Pumu ya aina ya kikohozi haijatambuliwa kwa kiasi kikubwa na haijatibiwa vyema. Vichochezi vya pumu kwa pumu ya lahaja ya kikohozi huwa ni maambukizo ya kupumua na mazoezi.

Kwa kikohozi chochote kinachoendelea, wasiliana na daktari wako. Wanaweza kuagiza vipimo maalum vya pumu, kama vile vipimo vya utendakazi wa mapafu, ili kuonyesha jinsi mapafu yako yanavyofanya kazi vizuri. Huenda ukahitaji kuonana na mtaalamu wa mapafu kwa vipimo zaidi kabla ya utambuzi wa pumu kufanywa.

Pumu ya Kazini

matokeo ya pumu ya kazini kutoka kwa vichochezi vya mahali pa kazi. Orodha ya vichochezi vinavyojulikana ni ndefu na tofauti, lakini kwa kawaida ni vitu ambavyo unapumua (au kuvuta pumzi). Ukiwa na aina hii ya pumu, unaweza kuwa na matatizo ya kupumua na dalili za pumu siku tu ambazo uko kazini.

Watu wengi walio na aina hii ya pumu wana mafua pua na msongamano, muwasho wa macho, au kikohozi badala ya kupumua kwa kawaida kwa pumu.

Pumu ya kazini inaweza kutokea karibu na eneo lolote la kazi au mazingira yoyote ya kazi, ikiwa ni pamoja na ofisi, maduka, hospitali na vituo vya matibabu.

Kazi zingine za kawaida zinazohusishwa na pumu ya kazini ni pamoja na wafugaji wa wanyama, wakulima, wasusi wa nywele, wauguzi, wachoraji na washona mbao.

Vichochezi vya pumu ya kazini ni pamoja na:

  • Vichafuzi hewani kama vile moshi, kemikali, mvuke (gesi), mafusho au vumbi
  • Maambukizi ya mfumo wa upumuaji, kama vile mafua na mafua (virusi)
  • Allerjeni hewani, kama vile ukungu, ngozi ya wanyama na chavua

Aina mbili za mashambulizi ya pumu ya kazini hutokea:

  • Kuongezeka kwa pumu iliyokuwepo. Hii ndiyo aina inayojulikana zaidi. Baada ya muda, kwa kuwasiliana mara kwa mara, unakuwa nyeti sana kwa trigger. Kwa pumu hii, mfiduo unaoendelea wa kichochezi husababisha mashambulizi.
  • Pumu inayowasha. Kugusana na vitu au hali fulani mahali pa kazi hukera njia ya hewa, na kusababisha dalili mara moja. Ingawa hii si mmenyuko wa aina ya mzio, muwasho huo unaweza kusababisha dalili kama za mzio au pumu.

Mashambulizi yanapoanzishwa, njia za hewa huanza kuvimba na kukaza (bronchospasm) na kutengeneza kamasi. Uvimbe na kamasi ya ziada huzuia kwa kiasi au kuziba njia za hewa. Hii hufanya iwe vigumu kusukuma hewa kutoka kwenye mapafu yako (exhale).

Kutambua na kuepuka kichochezi cha pumu ni muhimu hasa katika pumu ya kazini.

Kwa sababu watu hutumia muda mwingi kazini, wale walio na pumu ya kazini huwa na uwezekano mkubwa wa kuathiriwa na kichocheo chao wakati sababu ya dalili zinatambuliwa kama pumu. Kadiri unavyotumia muda mwingi na kichochezi chako, ndivyo uwezekano wa kuwa na uvimbe wa kudumu wa mapafu na njia nyeti sana za kupumua.

Pumu ya kazini ndiyo ugonjwa unaojulikana zaidi wa mapafu unaohusiana na kazi katika nchi zilizoendelea. Katika hadi asilimia 15 ya watu walio na pumu inayolemaza nchini Marekani, hali hii inahusiana kwa kiasi fulani na kazi yao.

Nighttime (Nocturnal) Pumu

Pumu ya wakati wa usiku, pia huitwa pumu ya usiku, ni aina ya kawaida ya ugonjwa huo. Ikiwa una pumu, uwezekano wa kuwa na dalili huwa juu zaidi wakati wa usingizi kwa sababu pumu huathiriwa sana na mzunguko wa kuamka (midundo ya circadian). Dalili zako za pumu za kupumua, kukohoa, na kupumua kwa shida ni za kawaida na ni hatari, haswa nyakati za usiku.

Tafiti zinaonyesha kuwa vifo vingi vinavyohusiana na pumu hutokea usiku. Inafikiriwa kuwa hii inaweza kuwa kwa sababu ya kufichuliwa zaidi na vizio (vichochezi vya pumu), kupoeza kwa njia ya hewa, nafasi ya kuegemea, au hata usiri wa homoni unaofuata muundo wa circadian. Wakati mwingine, kiungulia kinaweza kusababisha dalili za pumu usiku. Sinusitis na pumu mara nyingi ni matatizo wakati wa usiku, hasa wakati dripu baada ya pua husababisha dalili kama vile kukohoa.

Ikiwa una pumu na ukaona dalili zako zinazidi kuwa mbaya jioni inapoendelea, ni wakati wa kuonana na daktari wako wa pumu na kubaini sababu za pumu. Kujua dawa zinazofaa za pumu na wakati wa kuzitumia ni muhimu katika kudhibiti pumu ya usiku na kupata usingizi bora.

Pumu ya Radi

Pumu ya dhoruba ya radi inaweza kutokea wakati dhoruba kali zinapiga kwa siku yenye idadi kubwa ya chavua, kwa kawaida wakati wa majira ya kuchipua, na kusababisha dalili za shambulio la pumu.

Nafaka za chavua huingizwa kwenye mawingu ya dhoruba. Mara tu nafaka hizo zinapochukua kiasi fulani cha maji, hupuka, na kufanya nafaka ndogo zaidi. Nafaka hizo ndogo huingia kwenye upepo kwenye kiwango cha chini. Huko, wanaweza kupumua kwa urahisi. Hiyo inaweza kusababisha mashambulizi ya pumu.

Mara nyingi huwapata watu wazima walio na pumu au homa ya nyasi au walio na mzio wa chavua ya nyasi. Lakini inaweza kusababisha matatizo kwa mtu yeyote, hata kama huna vitu hivyo. Visa vya pumu ya radi vinavyoathiri idadi kubwa ya watu ni nadra. Yameripotiwa kote Ulaya, Australia, Amerika Kaskazini na Mashariki ya Kati.

Hakuna milipuko mikubwa iliyotokea Marekani, lakini watafiti huko Atlanta waligundua kuwa watu wachache zaidi katika eneo lao huenda kwenye chumba cha dharura wakiwa na dalili zinazohusiana na pumu wakati wa mvua za radi: takriban 3% zaidi kuliko kawaida.

Huwezi kudhibiti idadi ya chavua au ngurumo, lakini unaweza kudhibiti jinsi unavyoathiriwa zikikutana. Ikiwa una pumu au homa ya nyasi au una mzio wa nyasi, jambo bora zaidi kufanya ni kudhibiti hali yako na kujua jinsi ya kukabiliana na shambulio la pumu ikiwa unalo.

Ikiwa una hay fever au mizio, ona mtaalamu ili kufahamu vichochezi vyako. Ikiwa una mizio ya chavua na daktari wako anataka upate matibabu, hakikisha umeanza kumeza dawa zako angalau wiki 6 kabla ya msimu wa chavua nyingi kuanza.

Fuatilia hali ya hewa pia. Katika siku zenye chavua nyingi, haswa ikiwa ngurumo za radi zinatarajiwa, jaribu kukaa ndani na ufunge madirisha yako. Ni muhimu sana kujiepusha na pepo kali zinazokuja kabla tu ya radi.

Masharti ya Kiafya Ambayo Inaweza Kuiga Pumu

Magonjwa mbalimbali yanaweza kusababisha baadhi ya dalili sawa na pumu. Kwa mfano, pumu ya moyo ni aina ya kushindwa kwa moyo ambapo dalili huiga baadhi ya dalili za pumu ya kawaida.

Kuharibika kwa mishipa ya sauti ni mwigo mwingine wa pumu. Ripoti nyingi za hivi majuzi zimeangazia ugonjwa wa kipekee ambapo nyuzi za sauti zisizo za kawaida husababisha kupumua ambako mara nyingi hutambuliwa vibaya kama pumu. Hili ni jambo la kawaida zaidi kwa wasichana na wanawake wachanga ambao huwa na vipindi vikali vya kupiga mayowe ambavyo haviitikii dawa zinazofungua njia ya hewa.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Mawe kwenye Kibofu: Dalili, Sababu, Uchunguzi, Matibabu
Soma zaidi

Mawe kwenye Kibofu: Dalili, Sababu, Uchunguzi, Matibabu

Inaweza kusikika kuwa isiyo ya kawaida, lakini unaweza kupata mawe kwenye kibofu chako. Ni makundi madogo madogo yanayoundwa na madini kutoka kwenye mkojo wako. Huwapata zaidi wanaume wenye umri wa miaka 50 na zaidi. Wakati mwingine, hazisababishi dalili zozote na hutoka nje ya mwili wako zenyewe.

Matatizo sugu ya Usingizi - Apnea, RLS, Narcolepsy, na Mengineyo
Soma zaidi

Matatizo sugu ya Usingizi - Apnea, RLS, Narcolepsy, na Mengineyo

Amka na ukweli huu rahisi: Hufai kuwa na usingizi, huku miguu yako ikikokotwa' na vifuniko vikilegea' wakati wa mchana. Usiruhusu dhana kwamba "nimekuwa hivi kila wakati" ikudanganye kwa kufikiria kuwa ni sawa. Unapaswa kuamka ukiwa umeburudishwa kiasi na kubaki macho siku nzima - kila siku.

Apnea Inayozuia Usingizi: Dalili Ni Nini?
Soma zaidi

Apnea Inayozuia Usingizi: Dalili Ni Nini?

Je, unaamka asubuhi na maumivu ya kichwa, unahisi uchovu sawa na ulipoenda kulala? Je, mwenzi wako amehamia kwenye chumba cha jirani, akiwa amechoka kwa kukusikiliza ukikoroma, ukihema na kubanwa kila usiku? Ikiwa ni hivyo, unaweza kuwa na tatizo la kukosa usingizi (OSA) - hali ambapo njia za juu za njia yako ya hewa huzimika, hivyo kukatiza kupumua kwako na kukunyima oksijeni hadi utakapoamka na kuanza kupumua tena.