Matatizo ya Mkazo baada ya kiwewe (PTSD): Dalili, Utambuzi, Matibabu

Orodha ya maudhui:

Matatizo ya Mkazo baada ya kiwewe (PTSD): Dalili, Utambuzi, Matibabu
Matatizo ya Mkazo baada ya kiwewe (PTSD): Dalili, Utambuzi, Matibabu
Anonim

PTSD ni nini?

Matatizo ya mfadhaiko wa baada ya kiwewe (PTSD), ambayo hapo awali iliitwa ugonjwa wa mshtuko wa ganda au ugonjwa wa uchovu wa vita, ni hali mbaya inayoweza kutokea baada ya mtu kukumbana au kushuhudia tukio la kiwewe au la kuogofya ambapo kulikuwa na madhara makubwa ya kimwili au tishio. PTSD ni matokeo ya kudumu ya mateso ya kiwewe ambayo husababisha hofu kubwa, kutokuwa na msaada, au hofu. Mifano ya mambo ambayo yanaweza kuleta PTSD ni pamoja na kushambuliwa kingono au kimwili, kifo kisichotarajiwa cha mpendwa, ajali, vita, au maafa ya asili. Familia za wahasiriwa zinaweza kukuza PTSD, kama vile wafanyikazi wa dharura na wafanyikazi wa uokoaji wanaweza.

Watu wengi walio na tukio la kiwewe watakuwa na miitikio ambayo inaweza kujumuisha mshtuko, hasira, woga, woga na hata hatia. Maitikio haya ni ya kawaida, na kwa watu wengi, huenda baada ya muda. Kwa mtu aliye na PTSD, hata hivyo, hisia hizi huendelea na hata kuongezeka, kuwa na nguvu sana kwamba huzuia mtu huyo asiendelee maisha yake kama inavyotarajiwa. Watu walio na PTSD wana dalili kwa muda mrefu zaidi ya mwezi mmoja na hawawezi kufanya kazi vizuri kama vile kabla ya tukio ambalo lilisababisha kutokea.

Dalili za PTSD

Dalili za PTSD mara nyingi huanza ndani ya miezi 3 baada ya tukio. Katika hali zingine, hata hivyo, hazianza hadi miaka kadhaa baadaye. Ukali na muda wa ugonjwa unaweza kutofautiana. Baadhi ya watu hupona ndani ya miezi 6, ilhali wengine huwa na muda mrefu zaidi.

Dalili za PTSD mara nyingi huwekwa katika makundi makuu manne, ikiwa ni pamoja na:

  • Kuhuisha: Watu walio na PTSD hurejea tena na tena kupitia mawazo na kumbukumbu za kiwewe. Hizi zinaweza kujumuisha matukio ya nyuma, ndoto, na ndoto mbaya. Pia wanaweza kuhisi huzuni kubwa mambo fulani yanapowakumbusha kuhusu kiwewe, kama vile tarehe ya kumbukumbu ya tukio.
  • Kuepuka: Mtu huyo anaweza kuepuka watu, mahali, mawazo, au hali zinazoweza kuwakumbusha kuhusu kiwewe. Hii inaweza kusababisha hisia za kujitenga na kutengwa na familia na marafiki, na pia kupoteza hamu ya shughuli ambazo mtu huyo aliwahi kufurahia.
  • Kuongezeka kwa msisimko: Hizi ni pamoja na hisia nyingi; matatizo yanayohusiana na wengine, ikiwa ni pamoja na hisia au kuonyesha upendo; ugumu wa kulala au kulala; kuwashwa; mlipuko wa hasira; ugumu wa kuzingatia; na kuwa "kuruka" au kushtuka kwa urahisi. Mtu huyo pia anaweza kupatwa na dalili za kimwili, kama vile shinikizo la damu kuongezeka na mapigo ya moyo, kupumua kwa haraka, mkazo wa misuli, kichefuchefu, na kuhara.
  • Tambuzi na hali hasi: Hii inarejelea mawazo na hisia zinazohusiana na lawama, utengano, na kumbukumbu za tukio la kiwewe.

Watoto wadogo walio na PTSD wanaweza kuwa wamechelewa kukua katika maeneo kama vile mafunzo ya choo, ujuzi wa magari na lugha.

Ukubwa wa dalili za PTSD unaweza kutofautiana. Unaweza kuwa na dalili zaidi unapohisi mfadhaiko kwa ujumla, au unapokumbana na ukumbusho mahususi kuhusu kile kilichotokea.

Sababu za PTSD na Sababu za Hatari

Kila mtu hupokea matukio ya kiwewe kwa njia tofauti. Kila mtu ni wa kipekee katika uwezo wake wa kudhibiti woga, mafadhaiko na tishio linaloletwa na tukio la kiwewe au hali. Kwa sababu hiyo, si kila mtu aliye na kiwewe ataendeleza PTSD. Pia, aina ya usaidizi na usaidizi anaopokea mtu kutoka kwa marafiki, wanafamilia na wataalamu kufuatia kiwewe unaweza kuathiri ukuaji wa PTSD au ukali wa dalili.

PTSD ililetwa kwa mara ya kwanza kwa jumuiya ya matibabu na maveterani wa vita; kwa hivyo majina ya mshtuko wa ganda na ugonjwa wa uchovu wa vita. Walakini, mtu yeyote ambaye amepata tukio la kutisha anaweza kukuza PTSD. Watu ambao walinyanyaswa walipokuwa watoto au ambao wamekabiliwa na hali za kutishia maisha mara kwa mara wako katika hatari ya kupata PTSD. Waathiriwa wa kiwewe kuhusiana na unyanyasaji wa kimwili na kingono wanakabiliwa na hatari kubwa zaidi ya PTSD.

Una uwezekano mkubwa wa kupatwa na PTSD baada ya tukio la kutisha ikiwa una historia ya matatizo mengine ya afya ya akili, una jamaa wa damu wenye matatizo ya afya ya akili, au una historia ya matumizi mabaya ya pombe au madawa ya kulevya.

PTSD ni ya kawaida kwa kiasi gani?

Takriban 3.6% ya Wamarekani watu wazima - takriban watu milioni 5.2 - wana PTSD katika kipindi cha mwaka mmoja, na wastani wa Wamarekani milioni 7.8 watapatwa na PTSD wakati fulani maishani mwao. PTSD inaweza kuendeleza katika umri wowote, ikiwa ni pamoja na utoto. Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata PTSD kuliko wanaume. Hii inaweza kuwa kutokana na ukweli kwamba wanawake wana uwezekano mkubwa wa kuwa wahasiriwa wa unyanyasaji wa nyumbani, unyanyasaji na ubakaji.

Uchunguzi wa PTSD

PTSD haitatambuliwa hadi angalau mwezi 1 upite tangu tukio hilo la kutisha litokee. Ikiwa dalili za PTSD zipo, daktari ataanza tathmini kwa kufanya historia kamili ya matibabu na mtihani wa kimwili. Ingawa hakuna vipimo vya maabara vya kutambua PTSD mahususi, daktari anaweza kutumia vipimo mbalimbali ili kudhibiti ugonjwa wa kimwili kuwa chanzo cha dalili.

Ikiwa hakuna ugonjwa wa kimwili unaopatikana, unaweza kutumwa kwa daktari wa akili, mwanasaikolojia, au mtaalamu mwingine wa afya ya akili ambaye amefunzwa maalum kutambua na kutibu magonjwa ya akili. Madaktari wa magonjwa ya akili na wanasaikolojia hutumia zana maalum za mahojiano na tathmini ili kutathmini mtu kuwepo kwa PTSD au hali nyingine za akili. Daktari huweka utambuzi wao wa PTSD kwenye dalili zilizoripotiwa, pamoja na shida zozote za utendakazi zinazosababishwa na dalili. Kisha daktari huamua ikiwa dalili na kiwango cha kutofanya kazi kinaonyesha PTSD. PTSD hutambuliwa ikiwa mtu ana dalili za PTSD ambazo hudumu kwa zaidi ya mwezi mmoja.

Matibabu ya PTSD

Lengo la matibabu ya PTSD ni kupunguza dalili za kihisia na kimwili, kuboresha utendakazi wa kila siku, na kumsaidia mtu kudhibiti vyema tukio lililosababisha ugonjwa huo. Matibabu ya PTSD yanaweza kuhusisha matibabu ya kisaikolojia (aina ya ushauri), dawa, au zote mbili.

Dawa

Madaktari hutumia baadhi ya dawa za kupunguza mfadhaiko kutibu PTSD - na kudhibiti hisia za wasiwasi na dalili zinazohusiana nayo - ikiwa ni pamoja na:

  • Vizuizi vilivyochaguliwa vya serotonin reuptake (SSRIs) kama vile citalopram (Celexa), fluvoxamine (Luvox), fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), na sertraline (Zoloft)
  • Dawa mfadhaiko za Tricyclic kama vile amitriptyline (Elavil) na isocarboxazid (Doxepin)
  • Vidhibiti vya hisia kama vile divalproex (Depakote) na lamotrigine (Lamictal)
  • Vizuia magonjwa ya akili kama vile aripiprazole (Abilify) na quetiapine (Seroquel)

Dawa fulani za shinikizo la damu pia wakati mwingine hutumiwa kudhibiti dalili fulani:

  • Prazosin kwa ndoto mbaya
  • Clonidine (Catapres) kwa ajili ya kulala
  • Propranolol (Inderal) ili kusaidia kupunguza uundaji wa kumbukumbu za kiwewe

Wataalamu wanakatisha tamaa matumizi ya dawa za kutuliza kama vile lorazepam (Ativan) au clonazepam (Klonopin) kwa PTSD kwa sababu tafiti hazijaonyesha kuwa muhimu, pamoja na kwamba zina hatari ya utegemezi wa kimwili au uraibu.

Tiba ya kisaikolojia

Tiba ya kisaikolojia kwa PTSD inahusisha kumsaidia mtu kujifunza ujuzi wa kudhibiti dalili na kukuza njia za kukabiliana nazo. Tiba pia inalenga kufundisha mtu na familia yake kuhusu ugonjwa huo, na kumsaidia mtu kukabiliana na hofu zinazohusiana na tukio la kutisha. Mbinu mbalimbali za matibabu ya kisaikolojia hutumiwa kutibu watu wenye PTSD, ikiwa ni pamoja na:

  • Tiba ya kitambuzi ya kitabia,ambayo inahusisha kujifunza kutambua na kubadilisha mifumo ya fikra ambayo husababisha mihemko, hisia na tabia zinazosumbua.
  • Tiba ya kukaribiana kwa muda mrefu,aina ya tiba ya kitabia ambayo inahusisha kumfanya mtu akumbuke tukio la kiwewe, au kumweka mtu kwa vitu au hali zinazosababisha wasiwasi. Hii inafanywa katika mazingira yaliyodhibitiwa vizuri na salama. Tiba ya mfiduo wa muda mrefu humsaidia mtu kukabiliana na hofu na polepole kuwa sawa na hali zinazotisha na kusababisha wasiwasi. Hili limefanikiwa sana katika kutibu PTSD.
  • Tiba ya kisaikolojia inalenga katika kumsaidia mtu kuchunguza maadili ya kibinafsi na migogoro ya kihisia inayosababishwa na tukio la kutisha.
  • Tiba ya familia inaweza kuwa na manufaa kwa sababu tabia ya mtu aliye na PTSD inaweza kuathiri wanafamilia wengine.
  • Tiba ya kikundi inaweza kusaidia kwa kumruhusu mtu huyo kushiriki mawazo, hofu na hisia na watu wengine ambao wamekumbwa na matukio ya kiwewe.
  • Kupoteza Usikivu na Usindikaji wa Macho (EMDR) ni aina changamano ya matibabu ya kisaikolojia ambayo awali iliundwa ili kupunguza dhiki inayohusiana na kumbukumbu za kiwewe na sasa inatumika pia kutibu hofu.

Matatizo ya PTSD

PTSD inaweza kusababisha matatizo katika kila nyanja ya maisha yako, ikiwa ni pamoja na kazi yako, mahusiano yako, afya yako na shughuli zako za kila siku. Inaweza pia kukufanya uwezekano mkubwa wa kupata matatizo mengine ya afya ya akili, kama vile:

  • Mfadhaiko na wasiwasi
  • Matumizi mabaya ya dawa za kulevya au pombe
  • Matatizo ya kula
  • Mawazo na vitendo vya kujiua

Mtazamo wa PTSD

Kupona kutoka kwa PTSD ni mchakato wa polepole na unaoendelea. Dalili za PTSD mara chache hupotea kabisa, lakini matibabu yanaweza kusaidia watu kujifunza kuidhibiti kwa ufanisi zaidi. Matibabu yanaweza kusababisha dalili chache na zisizo kali, pamoja na uwezo mkubwa wa kudhibiti hisia zinazohusiana na kiwewe.

Utafiti unaendelea kuhusu mambo yanayosababisha PTSD na kupata matibabu mapya.

Kinga ya PTSD

Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa kuingilia kati mapema na watu ambao walikuwa na kiwewe kunaweza kupunguza baadhi ya dalili za PTSD au kuizuia zote kwa pamoja.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Kiungo Kati ya ADHD na Michezo ya Video: Angalia Utafiti
Soma zaidi

Kiungo Kati ya ADHD na Michezo ya Video: Angalia Utafiti

Kwa nini baadhi ya watoto walio na ugonjwa wa upungufu wa umakini (ADHD) wanaonekana kuvutiwa sana na michezo ya video? Je, kucheza kutasababisha au kuzidisha dalili za ADHD kama kutokuwa makini? Je, kuna uhusiano gani hasa kati ya michezo ya video na ADHD?

ADHD kwa Wasichana: Dalili Zipi Ni za Kipekee?
Soma zaidi

ADHD kwa Wasichana: Dalili Zipi Ni za Kipekee?

Matatizo ya upungufu wa tahadhari (ADHD) mara nyingi hufikiriwa kuwa "matatizo ya wavulana" kwa sababu ni karibu mara mbili ya kawaida kwa wavulana kuliko wasichana. Lakini ni muhimu kutambua kwamba ADHD inaweza kuonekana tofauti kwa wasichana.

Nini Kinachoweza Kutokea Ikiwa Hutibu ADHD? ADHD isiyotibiwa
Soma zaidi

Nini Kinachoweza Kutokea Ikiwa Hutibu ADHD? ADHD isiyotibiwa

Ikiwa wewe au mtoto wako mmegunduliwa kuwa na ugonjwa wa upungufu wa umakini (ADHD), ni muhimu kutafuta matibabu. Ikiwa unafikiri wewe au mtoto wako ana ADHD lakini hujagunduliwa, muulize daktari maoni yake, ikiwa matibabu yanahitajika. ADHD isiyotibiwa inaweza kusababisha matatizo katika maisha yote.