2024 Mwandishi: Kevin Dyson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 23:50
Miguu ni miundo inayonyumbulika ya mifupa, viungo, misuli na tishu laini zinazotuwezesha kusimama wima na kufanya shughuli kama vile kutembea, kukimbia na kuruka. Miguu imegawanywa katika sehemu tatu:
- Mguu wa mbele una vidole vitano vya miguu (phalanges) na mifupa mitano mirefu (metatarsals).
- Miguu ya kati ni mkusanyiko wa mifupa kama piramidi ambao huunda matao ya miguu. Hizi ni pamoja na mifupa mitatu ya kikabari, mfupa wa cuboid, na mfupa wa navicular.
- Mguu wa nyuma unaunda kisigino na kifundo cha mguu. Mfupa wa talus huunga mkono mifupa ya mguu (tibia na fibula), na kutengeneza kifundo cha mguu. Kalcaneus (mfupa wa kisigino) ndio mfupa mkubwa zaidi kwenye mguu.
Misuli, kano na kano hutembea kwenye sehemu za miguu, hivyo basi kuwezesha miondoko changamano inayohitajika kwa ajili ya kusonga na kusawazisha. Kano ya Achilles huunganisha kisigino na misuli ya ndama na ni muhimu kwa kukimbia, kuruka, na kusimama kwa vidole.
Masharti ya Miguu
- Plantar fasciitis: Kuvimba kwa ligamenti ya plantar fascia chini ya mguu. Maumivu ya kisigino na upinde, mbaya zaidi asubuhi, ni dalili.
- Osteoarthritis of the feet: Umri na uchakavu husababisha gegedu kwenye miguu kuchakaa. Maumivu, uvimbe na ulemavu wa miguu ni dalili za osteoarthritis.
- Gout: Hali ya kuvimba ambapo fuwele hujiweka mara kwa mara kwenye viungo, na kusababisha maumivu makali na uvimbe. Kidole kikubwa cha mguu huathiriwa na gout.
- Mguu wa Mwanaspoti: Maambukizi ya fangasi kwenye miguu, na kusababisha ngozi kavu, yenye mikunjo, nyekundu na muwasho. Kuosha miguu kila siku na kuweka miguu kavu kunaweza kuzuia mguu wa mwanariadha.
- Rheumatoid arthritis: Ugonjwa wa yabisi mwilini unaosababisha kuvimba na uharibifu wa viungo. Viungo vya miguu, kifundo cha mguu na vidole vinaweza kuathiriwa na ugonjwa wa baridi yabisi.
- Bunions (hallux valgus): Kuonekana kwa mifupa karibu na sehemu ya chini ya kidole kikubwa ambayo inaweza kusababisha kidole kikubwa kugeukia ndani. Bunions zinaweza kutokea kwa mtu yeyote, lakini mara nyingi husababishwa na urithi au viatu visivyofaa.
- Jeraha la tendon la Achilles: Maumivu ya nyuma ya kisigino yanaweza kupendekeza tatizo kwenye tendon ya Achilles. Jeraha linaweza kuwa la ghafla au maumivu makali ya kila siku (tendinitis).
- Maambukizi ya miguu ya Kisukari: Watu wenye kisukari wako katika hatari ya kupata magonjwa ya miguu, ambayo yanaweza kuwa makali zaidi kuliko yanavyoonekana. Watu wenye kisukari wanapaswa kuchunguza miguu yao kila siku ili kuona jeraha lolote au dalili za kupata maambukizi kama vile uwekundu, joto, uvimbe na maumivu.
- Miguu iliyovimba (edema): Kiasi kidogo cha uvimbe kwenye miguu kinaweza kuwa cha kawaida baada ya kusimama kwa muda mrefu na hutokea kwa watu walio na mishipa ya varicose. Uvimbe kwenye miguu pia unaweza kuwa dalili ya matatizo ya moyo, figo au ini.
- Mikono: Mkusanyiko wa ngozi ngumu juu ya eneo la msuguano wa mara kwa mara au shinikizo kwenye miguu. Mawimbi kwa kawaida hujitokeza kwenye mipira ya miguu au visigino na inaweza kuwa ya kusumbua au kuumiza.
- Nafaka: Kama vile mahindi, nafaka huwa na ngozi ngumu kupindukia katika maeneo yenye shinikizo nyingi kwenye miguu. Kwa kawaida mahindi huwa na umbo la koni yenye ncha, na inaweza kuumiza.
- Heel spurs: Ukuaji usio wa kawaida wa mfupa kwenye kisigino, ambao unaweza kusababisha maumivu makali wakati wa kutembea au kusimama. Watu walio na fasciitis ya mimea, miguu bapa au matao marefu wana uwezekano mkubwa wa kupata visigino.
- Kucha zilizozama: Pande moja au zote mbili za ukucha zinaweza kukua hadi kwenye ngozi. Kucha zilizoingia ndani zinaweza kuwa chungu au kusababisha maambukizi.
- Matao yaliyoanguka (miguu bapa): Tao za miguu hutanda wakati wa kusimama au kutembea, hivyo basi kusababisha matatizo mengine ya miguu. Miguu bapa inaweza kusahihishwa kwa kuingiza viatu (orthotics), ikiwa ni lazima.
- Maambukizi ya ukucha (onychomycosis): Kuvu husababisha kubadilika rangi au msukosuko kwenye kucha au vidole. Maambukizi ya kucha yanaweza kuwa magumu kutibu.
- Vidole vya nyundo: Kifundo kilicho katikati ya kidole kinaweza kushindwa kunyooka, na hivyo kusababisha kidole kuelekeza chini. Kuwashwa na matatizo mengine ya miguu yanaweza kutokea bila viatu maalum vya kubeba kidole cha mguu.
- Metatarsalgia: Maumivu na uvimbe kwenye mpira wa mguu. Shughuli nyingi au viatu visivyofaa ndio sababu za kawaida.
- Vidole vya makucha: Kusinyaa kusiko kwa kawaida kwa vifundo vya vidole, na kusababisha mwonekano unaofanana na ukucha. Ukucha wa vidole unaweza kuwa chungu na kwa kawaida huhitaji kubadilishwa viatu.
- Kuvunjika: Mifupa ya metatarsal ndiyo mifupa inayovunjika mara nyingi zaidi kwenye miguu, ama kutokana na jeraha au matumizi ya mara kwa mara. Maumivu, uvimbe, uwekundu, na michubuko inaweza kuwa dalili za kuvunjika.
- Plantar wart: Maambukizi ya virusi kwenye nyayo ambayo yanaweza kutengeneza callus yenye doa nyeusi katikati. Vidonda vya mimea vinaweza kuwa chungu na vigumu kutibu.
- Neuroma ya Morton: Ukuaji unaojumuisha tishu za neva mara nyingi kati ya vidole vya tatu na vya nne. Neuroma inaweza kusababisha maumivu, kufa ganzi, na kuwaka moto na mara nyingi huboresha kwa kubadilisha viatu.
Majaribio ya Miguu
- Mtihani wa kimwili: Daktari anaweza kutafuta uvimbe, ulemavu, maumivu, kubadilika rangi au mabadiliko ya ngozi ili kusaidia kutambua tatizo la mguu.
- X-ray ya miguu: Filamu ya eksirei ya miguu inaweza kutambua mivunjiko au uharibifu kutokana na ugonjwa wa yabisi.
- Upigaji picha wa mionzi ya sumaku (scan ya MRI): Kichanganuzi cha MRI kinatumia sumaku yenye nguvu nyingi na kompyuta kuunda picha za kina za mguu na kifundo cha mguu.
- Tomografia iliyokadiriwa (CT scan): Kichunguzi cha CT huchukua X-ray nyingi, na kompyuta hutengeneza picha za kina za mguu na kifundo cha mguu.
Matibabu ya Miguu
- Orthotics: Viingilio vinavyovaliwa kwenye viatu vinaweza kuboresha matatizo mengi ya miguu. Orthotiki inaweza kuwa iliyoundwa maalum au saizi ya kawaida.
- Matibabu ya kimwili: Mazoezi mbalimbali yanaweza kuboresha kunyumbulika, nguvu, na usaidizi wa miguu na vifundo vya miguu.
- Upasuaji wa miguu: Wakati fulani, mivunjiko au matatizo mengine ya miguu yanahitaji ukarabati wa upasuaji.
- Dawa za maumivu: Dawa za kutuliza maumivu za dukani au zilizoagizwa na daktari kama vile acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Motrin), na naproxen (Aleve) zinaweza kutibu maumivu mengi ya mguu.
- Viuavijasumu: Maambukizi ya bakteria kwenye miguu yanaweza kuhitaji dawa za kuzuia bakteria kutolewa kwa mdomo au kwa mishipa.
- Dawa za kuzuia fangasi: Miguu ya mwanariadha na magonjwa mengine ya fangasi kwenye miguu yanaweza kutibiwa kwa dawa za topical au za mdomo.
- Sindano ya Cortisone: Sindano ya steroid inaweza kusaidia katika kupunguza maumivu na uvimbe katika matatizo fulani ya mguu.
Ilipendekeza:
Macho (Anatomia ya Mwanadamu): Mchoro, Mishipa ya Macho, Iris, Cornea, Mwanafunzi, & Zaidi
Jicho lako lina umbo la umbo lisilolingana kidogo, na kipenyo cha takriban inchi moja. Sehemu ya mbele (unachokiona kwenye kioo) ni pamoja na: Iris: sehemu ya rangi Konea: kuba safi juu ya iris Mwanafunzi: mwanya mweusi wa duara kwenye iris unaoruhusu mwanga kuingia Sclera:
Aina za Mivunjo ya Mifupa: Kuvunjika kwa Buckle, Kuvunjika kwa Mkazo, Kuvunjika Kwa Mishipa, na Mengineyo
Mifupa Ni Nini? Kuvunjika ni neno la kimatibabu la mfupa uliovunjika. Kuvunjika ni kawaida; mtu wa kawaida ana mbili wakati wa maisha. Hutokea wakati nguvu inayotumika kwenye mfupa inakuwa na nguvu zaidi kuliko mfupa wenyewe. Hatari yako ya kuvunjika inategemea, kwa kiasi, na umri wako.
Mishipa (Anatomia ya Mwanadamu): Picha, Ufafanuzi, Masharti, & Zaidi
Chanzo cha Picha Mishipa ni mishipa ya damu inayotoa damu yenye oksijeni kutoka kwa moyo hadi kwenye tishu za mwili. Kila ateri ni mirija yenye misuli iliyo na tishu laini na ina tabaka tatu: Intima, safu ya ndani iliyo na tishu laini inayoitwa endothelium Vyombo vya habari, safu ya misuli inayoruhusu mishipa kushughulikia shinikizo la juu kutoka kwa moyo Adventitia, ateri za tishu-unganishi zinazotia nanga kwenye tishu zilizo karibu Ateri kubwa zaidi ni aota, b
Je, Mishipa kwenye Miguu Husaidiaje Kufungua Mishipa Ili Kutibu PAD?
Ugonjwa wa ateri ya pembeni (PAD) ni hali ambayo utando wa maji hujilimbikiza kwenye mishipa. Plaque imeundwa kwa kolesteroli, mafuta, kalsiamu na tishu zenye nyuzi. Uvimbe wa maji mwilini unapojikusanya kwenye ateri, ugonjwa wa atherosclerosis hutokea.
Kisukari na Kukatwa Kiungo: Jinsi Ugonjwa Huathiri Miguu Yako, Miguu Kisukari na Kukatwa Kiungo: Jinsi Ugonjwa Huathiri Miguu, Miguu Yako
Ikiwa una kisukari, uko kwenye hatari kubwa ya kupata matatizo mengi ya afya yanayohusiana, ikiwa ni pamoja na kukatwa mguu au mguu. Hapo ndipo unapofanyiwa upasuaji wa kuondoa kiungo au tarakimu kama kidole cha mguu au kidole. Lakini unaweza kufanya baadhi ya mambo ili miguu na miguu yako iwe na afya.