2024 Mwandishi: Kevin Dyson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 23:50
Je, Ugonjwa wa Asubuhi ni Nini?
Morning sickness ni kichefuchefu na kutapika kunakotokea wakati wa ujauzito. Zaidi ya nusu ya wanawake wajawazito wana kichefuchefu na kutapika, hasa katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito.
Licha ya jina lake, unaweza kuwa na ugonjwa wa asubuhi wakati wowote wa siku. Haimaanishi mtoto wako ni mgonjwa, na haimdhuru mtoto. Kichefuchefu wakati wa ujauzito huenda husababishwa na ongezeko la ghafla la homoni katika mwili wako. Kawaida sio laini na huenda katikati ya ujauzito wako. Baadhi ya wanawake huwa hawahisi kichefuchefu wakati wa ujauzito.
Baadhi ya wanawake hupata aina kali ya ugonjwa wa asubuhi unaoitwa hyperemesis gravidarum. Hii hutokea wakati kichefuchefu kali na kutapika husababisha upungufu wa maji mwilini au kusababisha mwanamke kupoteza zaidi ya 5% ya uzito wa mwili wake wa ujauzito. Wakati mwingine, anaweza asipate virutubishi vya kutosha, na kusababisha utapiamlo. Huenda mwanamke akalazimika kukaa hospitalini ili kupata maji, dawa, na mara chache sana, bomba la kulishia.
Dalili za Ugonjwa wa Asubuhi
Dalili za jumla za ugonjwa wa asubuhi ni pamoja na:
- Kichefuchefu pamoja na au bila kutapika katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito ambayo huhisi kama ugonjwa wa mwendo
- Kichefuchefu kinachotokea asubuhi lakini kinaweza kujirudia wakati wowote au kuendelea siku nzima
- Kujisikia vibaya kutokana na kunusa baadhi ya vyakula na harufu nyinginezo
- Kichefuchefu baada ya kula, hasa vyakula vikali
- Kichefuchefu au kutapika kunakosababishwa na joto na kutoa mate makali
Pigia daktari wako kama wewe:
- Kuna dalili za mafua, ambayo inaweza kuwa dalili ya ugonjwa
- Kujisikia kizunguzungu au uchovu
- Kutapika sana mara kwa mara au mara kadhaa kwa siku
- Haiwezi kupunguza maji au vyakula na inapungua uzito
- Fikiria kichefuchefu chako kinaweza kusababishwa na madini ya chuma katika vitamini yako ya ujauzito
- Unataka kutumia dawa ya kuzuia kichefuchefu au ujaribu matibabu kama vile acupuncture
Sababu za Ugonjwa wa Asubuhi na Sababu za Hatari
Wataalamu hawana uhakika, lakini homoni za ujauzito zinaweza kusababisha kichefuchefu. Katika hali ya kichefuchefu kali na kutapika, kunaweza kuwa na hali nyingine ya matibabu ambayo haihusiani na ujauzito.
Mambo yanayoweza kukufanya uwe na uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa asubuhi ni pamoja na:
- Ugonjwa wa asubuhi wakati wa ujauzito uliopita
- Tumbo nyeti kabla ya ujauzito. Hii ni pamoja na ugonjwa wa mwendo, kipandauso, usikivu wa harufu au ladha fulani, au unywaji wa vidonge vya kudhibiti uzazi.
- Una mimba ya mapacha au watoto wengine wa kuzidisha. Utakuwa na viwango vya juu vya homoni ya ujauzito hCG kuliko mwanamke aliye na mtoto mmoja.
Uko katika hatari kubwa zaidi ya hyperemesis gravidarum ikiwa:
- Unatarajia msichana.
- Hyperemesis gravidarum inaendeshwa katika familia yako.
- Uliipata wakati wa ujauzito uliopita.
Utambuzi wa Ugonjwa wa Asubuhi
Kugundua ugonjwa wa asubuhi kunategemea dalili na dalili zako. Ikiwa daktari wako anashuku kuwa una hyperemesis gravidarum, anaweza pia kuagiza vipimo vya mkojo au damu.
Matibabu ya Ugonjwa wa Asubuhi na Tiba za Nyumbani
Kwa ugonjwa wa asubuhi wa wastani hadi mbaya, daktari wako anaweza kupendekeza:
- Virutubisho vya Vitamini B6 (pyridoxine)
- Tiba asili kama tangawizi
- Dawa za dukani kama vile doxylamine (Unisom)
- Agizo la dawa za kuzuia kichefuchefu kwa dalili zinazoendelea
- Vimiminika vya ziada iwapo dalili ni kali kiasi cha kusababisha upungufu wa maji mwilini
Ili kutibu hyperemesis gravidarum, huenda ukahitajika kusalia hospitalini ili upate:
- Mimiminiko ndani ya mshipa (intravenous, au IV)
- Dawa za kuzuia kichefuchefu (antiemetics)
- Dawa za Corticosteroid
Unaweza pia kujaribu baadhi ya tiba hizi za nyumbani:
- Kula milo mitano au sita midogo badala ya mikubwa mitatu.
- Kunywa multivitamini mara kwa mara. Usinywe kwenye tumbo tupu.
- Epuka harufu zinazosumbua tumbo lako.
- Kula crackers za s altine, toast kavu, au nafaka kavu kabla ya kuinuka kitandani ili kutuliza tumbo lako.
- Epuka vyakula vikali na vyenye mafuta mengi.
- Unapohisi kichefuchefu, kula vyakula visivyo na ladha ambavyo ni rahisi kusaga, kama vile wali, ndizi, mchuzi wa kuku, gelatin, au barafu.
- Kunywa maji mengi. Vuta barafu au unywe maji, chai dhaifu, au soda safi kama vile tangawizi ale unapohisi kichefuchefu. Lenga vikombe sita hadi nane vya vinywaji visivyo na kafeini kwa siku.
- Pata hewa safi. Nenda nje na utembee, au fungua dirisha tu.
- Osha mdomo wako baada ya kutapika. Hii italinda asidi ndani ya tumbo lako kutokana na kuharibu meno yako. Unaweza pia kuongeza soda ya kuoka kwenye kikombe cha maji kabla ya kusuuza kwa ulinzi zaidi.
- Baadhi ya wanawake hugundua kuwa mikanda ya mikono ya acupressure hupunguza kichefuchefu.
- Kutoboa, ambapo sindano nyembamba za nywele huwekwa kwenye ngozi yako katika maeneo mahususi, inaweza pia kuondoa dalili.
- Virutubisho vya tangawizi asilia vinaweza kupunguza kichefuchefu. Tafiti nyingi zinaonyesha tangawizi kuwa salama, lakini zungumza na daktari wako kabla ya kutumia kirutubisho chochote.
- Baadhi ya wanawake hupata nafuu kwa kutumia mafuta muhimu katika manukato ya kutuliza kama vile lavender.
- Hypnosis pia inaweza kupunguza kichefuchefu.
Ilipendekeza:
ROP: Nini Wazazi wa Watoto Waliozaliwa Kabla ya Muda Wanapaswa Kufahamu Kuhusu Ugonjwa Huu wa Macho
Kadiri mtoto anavyokuwa mdogo na zaidi kabla ya wakati wa kuzaliwa, ndivyo uwezekano wao wa kupata ugonjwa wa retinopathy wa prematurity (ROP) unavyoongezeka, ugonjwa wa macho ambao unaweza kusababisha kupoteza uwezo wa kuona. Lakini watoto wengi wanaozaliwa nayo hupata nafuu baada ya muda.
Matibabu ya Jeraha la Mguu: Nini cha Kufanya Kuhusu Kuvunjika kwa Miguu, Kumiminika kwa Kifundo cha mguu na Mengineyo
Miguu yako inasaidia mwili wako na kukuruhusu kutembea, kukimbia na kuruka. Lakini kama sehemu nyingine yoyote ya mwili wako, wanaweza kuumia au kuchakaa. Jifunze kuhusu baadhi ya majeraha ya kawaida ya mguu na unachopaswa kufanya kuyahusu. Misingi ya Miguu Miguu yako ni fungu la mifupa, misuli na viunga vinavyotoka kwenye pelvisi, pia huitwa hipbones, hadi kwenye kifundo cha mguu na mguu.
Tiba za Ugonjwa wa Asubuhi: Nini cha Kufanya na Wakati wa Kumuona Daktari
Iwapo ni mapema katika ujauzito wako, kuna uwezekano utaugua ugonjwa wa asubuhi wakati fulani - zaidi ya nusu ya wanawake wajawazito wanaugua. Ugonjwa wa asubuhi unahusisha kichefuchefu na kutapika ambayo kwa kawaida hutokea katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito.
Mlo wa Waadventista Wasabato: Nini cha Kula na Nini cha Kuepuka kwenye Mlo huu
Mlo wa Waadventista Wasabato ni mpango wa chakula unaokuzwa na washiriki wa Kanisa la Waadventista Wasabato. Ni lishe inayotokana na mimea ambayo huepuka kafeini, pombe na vitu vingine ambavyo wao huchukulia kuwa najisi au hatari. Faida za Lishe ya Waadventista Wasabato Jumuiya ya Waadventista Wasabato imesomwa kwa miaka 60 kama sehemu ya Utafiti wa Afya wa Waadventista.
Naweza Kufanya Nini Kuhusu Ugonjwa wa Asubuhi?
Swali: Nina ujauzito wa wiki nane na nina kichefuchefu hivi kwamba kuona tu chakula kunanifanya niwe na wasiwasi. Je, kuna chochote ninachoweza kufanya? A: Kinachojulikana kama ugonjwa wa asubuhi huathiri takriban robo tatu ya wanawake wote wajawazito katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito - na, kwa bahati mbaya, wanawake wengi wanaougua huwa na yote au mengi ya siku, sio asubuhi tu.