2024 Mwandishi: Kevin Dyson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 23:50
Takriban kila mtu huwa na maumivu ya mgongo mara kwa mara. Mambo mengi yanaweza kuisababisha, kutoka kwa mazoezi magumu sana hadi mawe kwenye figo.
Baadhi ya sababu zinazojulikana zaidi ni pamoja na:
- Kukaza kwa misuli au kuumia
- Disiki iliyojeruhiwa (mto kati ya mifupa ya mgongo wako)
- Mfupa uliovunjika kutokana na osteoporosis
- Arthritis
Maumivu mengi ya mgongo huondoka yenyewe. Lakini ikiwa ni kali au haiponi baada ya siku 3, ni wakati wa kuonana na daktari wako.
Ikiwa una dalili zingine, inaweza kuwa ishara ya aina ya ugonjwa wa yabisi unaoitwa ankylosing spondylitis (AS). Ishara ya kwanza ya AS kawaida ni maumivu ya mgongo na shingo, pamoja na ugumu wa mgongo wako wa chini, nyonga, shingo, pelvis na maeneo mengine. Mara nyingi huanza unapokuwa katika ujana wako au miaka yako ya 20.
AS inaweza kusababisha:
- Maumivu kwenye viungo maalum. Unaweza kuihisi kwenye kiungo kati ya mgongo na fupanyonga, sehemu ya nyuma ya kisigino chako, kati ya mbavu zako, kwenye mfupa wa kifua au kwenye mabega yako.
- Maumivu ya asubuhi. Unaumia zaidi unapoinuka au baada ya kuwa haujasogea kwa muda. Maumivu yanaweza hata kukuamsha kutoka usingizini.
- Matatizo ya macho, ikiwa ni pamoja na maumivu, kutoona vizuri na usikivu wa mwanga
- Uchovu
Ikiwa una dalili hizi, hasa kama wewe ni kijana au mtu mzima, muone daktari wako.
Unapomuona Daktari wako kwa Maumivu ya Mgongo
Daktari wako atakutazama mgongoni na kukuuliza maswali kuhusu jinsi maumivu yako yalivyo makali. Wanaweza pia kuangalia jinsi ilivyo rahisi kwako kuketi, kusimama, na kuzunguka. Hii itawasaidia kujua maumivu yako yanatoka wapi.
Ili kupata sababu, daktari wako anaweza kupendekeza vipimo vingine kama vile:
CT au MRI scans. Hizi huchunguza matatizo kwenye mifupa, diski, tishu, misuli, tendons, mishipa ya damu, neva au mishipa.
X-rays. Kipimo hiki kinaweza kusaidia kupata ugonjwa wa yabisibisi au mifupa iliyovunjika.
Electromyography (EMG). Kipimo hiki hupima mwitikio wa misuli yako kwa misukumo ya umeme kutoka kwenye neva zako. Inaweza kuonyesha kama una mishipa iliyobana au kubana kwenye uti wa mgongo wako.
Vipimo vya damu. Daktari wako atatafuta maambukizo ambayo yanaweza kusababisha maumivu ya mgongo.
Vipimo vya mifupa. Madaktari hawatumii dawa hizi kwa maumivu ya mgongo mara chache sana, lakini wanaweza kusaidia kupata uvimbe au mivunjo inayosababishwa na osteoporosis.
Baada ya daktari wako kufahamu tatizo ni nini, atajadili nawe njia za matibabu. Kwa matukio madogo ya maumivu ya mgongo, wanaweza kupendekeza dawa za kupunguza maumivu ya dukani kama vile dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs) au pedi ya kuongeza joto.
Kwa hali mbaya zaidi, daktari wako anaweza kukupa dawa kali kama vile dawa za kulevya, dawamfadhaiko au vipumzisha misuli.
Huenda ukahitaji kuonana na mtaalamu ili kuelewa hali yako vyema. Daktari wako anaweza kupendekeza upange miadi na:
- Daktari wa mifupa, daktari bingwa wa mifupa, misuli na viungo
- Mtaalamu wa magonjwa ya viungo, ambaye ni mtaalamu wa magonjwa ya yabisi na hali kama hiyo
Jinsi ya Maandalizi
Kabla ya miadi na daktari wako, andika orodha ya maswali. Unaweza kumuuliza daktari wako:
- Nini sababu zinazowezekana za maumivu yangu ya mgongo?
- Chaguo zangu zote za matibabu ni zipi?
- Je, matibabu haya yana hatari yoyote?
- Je, ninaweza kufanya lolote ili kusaidia maumivu yangu au kuyazuia yasizidi kuwa mabaya?
- Je, mfadhaiko unaweza kuwa unachangia maumivu yangu?
- Maumivu yangu yanaweza kuwa makubwa kiasi gani?
Pia, fuatilia hali yako kabla ya kuzungumza na daktari wako. Hii inaweza kuwasaidia kuelewa hali yako na kukutambua kwa usahihi.
Kumbuka dalili zako zote, muda gani huchukua, mara nyingi huanza na mahali maumivu yapo kwenye mwili wako. Andika masuala mengine yanayoweza kuhusishwa, kama vile uchovu au matatizo kwingineko kwenye mwili wako.
Ilipendekeza:
Maumivu ya Papo hapo dhidi ya Maumivu ya Muda Mrefu: Wakati wa Kumuona Daktari Kuhusu Maumivu Yako
Je, unawaelezaje wagonjwa tofauti kati ya maumivu makali na ya kudumu? Maumivu ya papo hapo ni maumivu ya kawaida ambayo huonya kwamba umeumizwa, Fraifeld anasema. "Unapovunja mguu wako, unapopiga kidole gumba chako kwa nyundo, unapoweka mkono wako kwenye sahani moto na unajichoma … hayo ni maumivu mazuri.
Matibabu ya Maumivu ya Mgongo: Nini cha Kufanya na Wakati wa Kumuona Daktari
Maumivu ya mgongo huonekana kwa njia nyingi. Inaweza kuwa maumivu ya misuli au risasi, kuchoma, au maumivu ya kisu mgongoni mwako. Kwa harakati fulani, maumivu yanaweza kuangaza chini ya mguu wako au kuwa mbaya zaidi wakati wa kuinama, kujipinda, kusimama, au kuinua.
Maumivu ya Mgongo: Wakati wa Kumuona Daktari
Unajuaje wakati maumivu hayo ya mgongo yako ni makubwa kuliko unavyoweza kuvumilia peke yako? Wataalamu wanakubali - ikiwa maumivu yako ya mgongo yanaambatana na mojawapo ya dalili zifuatazo, ruka tiba za nyumbani kwa usaidizi wa ofisini. Kuna alama nyingi nyekundu ambazo madaktari hutafuta wanapotathmini maumivu ya kiuno.
Maumivu ya kichwa, Maumivu ya Kifua, Maumivu ya Tumbo, na Mengineyo: Wakati wa Kumuona Daktari
Akiwa na umri wa miaka 33, Kelly Gregory wa Hendersonville, TN, alianza kuwa na maumivu "makali na ya kubana" kifuani mwake. Alifanya mazoezi mara kwa mara, hakuvuta sigara, na alikuwa na afya nzuri, kwa hivyo hakushtuka. “Daktari wangu mkuu aligundua kuwa ni mashambulizi ya wasiwasi, akaniandikia dawa, na ikawa hivyo,” anasema.
Daktari wa Magonjwa ya Wanawake ni nini? Je! Daktari wa Gynecologic Oncologist Anafanya Nini, na Unapaswa Kumuona Wakati Gani?
Oncology ya magonjwa ya wanawake ni fani maalumu ya dawa inayoangazia matibabu ya saratani ya ovari, uke, uterasi, shingo ya kizazi na vulva. Daktari wa magonjwa ya uzazi huwajali watu walio na hali hizi, hugundua saratani zao na kupendekeza matibabu bora zaidi.